▽井上ﾄﾓｺ　ﾋﾄｺﾄ日記
●12/27 15:16 井上ﾄﾓｺ
1 ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ2 教育･学校3 将棋4 政治･経済5 時事･ﾆｭｰｽ6 法律･裁判8 中国語9 科学10 ｺﾚｸｼｮﾝ

▽mocomo nikki
●12/26 21:03 いさやまもとこ
12/19/2024 木曜日昨日は楽しい山歩き～｡今日は疲れ腰の軽い腰痛と背中がｶﾁﾝｺﾁﾝ｡前太腿･脹ら脛ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ｡山歩きによる正しい筋肉痛だわ～｡夜･ﾊﾞﾚｴﾚｯｽﾝ｡ﾚｯｽﾝの合間､ｽﾄﾚｯﾁし続ける私｡ﾄｳｼｭｰｽﾞによるﾎﾟﾜﾝﾄﾚｯｽﾝ｡ｴｼｬｯﾍﾟとﾊﾟ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾚ地獄で私は体力切れ離脱｡う～む､ｽﾀﾐﾅと筋力不足を実感しました｡でも､軽い登山なら3時間は歩けるとわかったのが嬉しい｡12/18/2024 水曜日興奮して眠れんかった･･･｡6時50分に家を出て8時50分･元厚木駅集合｡hagaちん（50代､ごめん､いくつだっけ？）と初めましてﾄﾐｰさん（38歳･ﾏﾗｿﾝ好き男性）と還暦ﾓｺ｡今回の登山ｺｰｽはhagaちんに全てお任せ｡何処に行くのか？わからないｹﾄﾞ付いていくわ～な山歩き｡hagaちんは身体のﾘﾊﾋﾞﾘを兼ねて月1回｢haga散歩｣という歩く会を主催

▽恥更級日記〜はじさらしなにっき〜
●12/25 04:56 曙はる
【ｺﾒﾝﾄ募集中】ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ､今年は買いましたか？【ｺﾒﾝﾄ募集中】ｸﾘｽﾏｽｹｰｷ､今年は買いましたか？

▽赤座ひではるのﾌﾞﾛｸﾞ
●12/08 22:29 赤座ひではる
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▽安堂友子の生きてます日記
●12/05 14:03 安堂友子
11 | 2024/12 | 011 2 3 4 5 6 78 9 10 11 12 13 1415 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 2829 30 31 - - - -