▽明知鉄道公認ﾌﾞﾛｸﾞ
●03/13 14:17 T山君
ﾌﾞﾛｸﾞを読むだけ｡毎月の訪問日数に応じてﾎﾟｲﾝﾄ進呈

▽福岡哲司の遠い散歩近い旅･猫町文庫店
●03/13 13:46
391,180

▽Intermezzo - Cahier
●03/13 10:13 maya
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▽NGOﾐｬﾝﾏｰ駐在員の夢実現日記
●03/10 21:59
242位93位気持ちを伝えるﾐｬﾝﾏｰ語講座：｢見に行きたかった！｣ 2011/01/22大雨とｺﾞﾐと停電 2011/07/24【1月5日】ﾔﾝｺﾞﾝｵﾌ会のお知らせ 2016/12/21素晴らしきﾃﾞｼﾞｶﾒﾗｲﾌの幕開け 2010/09/24TPAのﾀｸｼｰﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ｢ﾆｰﾆｺさん｣の笑えるｴﾋﾟｿｰﾄﾞ 2011/07/20うなぎ｢情けは人のためならず｣ 2010/09/30【1月5日】ﾔﾝｺﾞﾝｵﾌ会のお知らせ 2016/12/21お役人さんと恋愛話で盛り上がる 2012/06/28ﾀｳﾝｼﾞｰでの休日の過ごし方 2013/02/10大きくなったﾏﾙ 2011/08/04【ｸｲｽﾞ】ここはどこでしょう？2　難易度★★★★ 2013/06/17ﾀｳﾝｼﾞｰっ子の楽しみ☆市場祭り 2012/10/103年目の結婚記念日に､ﾒﾆｭｰ400種類の店へ 2016/05/07ﾀｳﾝ

▽こころの気圧配置図
●03/10 15:16
2025-03-08腰痛の柳沢峠ｻｲｸﾘﾝｸﾞ2/24（月）柳沢峠に自転車を出した｡GPSｱﾌﾟﾘが補足したｺｰｽは以下｡じつは先日､通勤用自転車のﾀｲﾔを幅1.5ｲﾝﾁ→1.25ｲﾝﾁと細いものに替えた｡そしたらこれが快適｡滑るように進む！漕ぎ初めのﾚｽﾎﾟﾝｽが良い｡普段ｻｲｸﾘﾝｸﾞで使っている自転車（本妻号）もﾀｲﾔを細くすれば脚への負担が減りﾀｲﾑが縮むのではないかと､何度も登っている柳沢峠で試してみたくなった｡10:35 蒙古ﾀﾝﾒﾝ中本を食べ出発｡思った通りﾍﾟﾀﾞﾙが軽い｡なぜもっと早く気が付かなかったか？これは好ﾀｲﾑが期待できる｡塩山の踏切で貨物列車の通過待ち｡しかし､調子が良かったのは最初だけ｡R411の登りが始まると腰に激痛が走るようになってきた｡ときどき自転車を降り上半身をのけぞらす｡そんなことを数百ﾒｰﾄﾙおきにやっているのでﾀｲﾑもｸｿもない｡年々