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●01/06 03:14
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@ﾀﾞｲｴｯﾄ運動
運動を中心としたﾀﾞｲｴｯﾄ方法をご紹介しております｡
第一歩は日記から
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当ｻｲﾄではﾀﾞｲｴｯﾄに関する運動などをご紹介しています｡さまざまな減量運動を検討することで､人それぞれに合ったやり方･運動を見つけ､皆様が健康に取り組むきっかけになればと考えております｡
第一歩は日記から
簡単･効果的なﾀﾞｲｴｯﾄ運動を実践していくに当たり､必ず組み合わせていくと効果がある痩せる方法があります｡それは､ﾀﾞｲｴｯﾄ日記を毎日つけるという方法です｡ここ数年で話題になっている､ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄですね｡NHKのためしてｶﾞｯﾃﾝﾀﾞｲｴｯﾄｸﾗﾌﾞなどでも取り上げられている簡単･効果的な減量

▽no title
●03/19 22:25
運営停止中
07/03/19
ﾘﾆｭｰｱﾙｵｰﾌﾟﾝ
以前からﾌﾞﾛｸﾞをやってみたかったので､そっちへ移転します｡前言いましたように､ｻｲﾄ名からHNも変えます､中学から高校に上がる時に前の名前からｱｰﾄに変えたので､今回もｱｰﾄから別な名前に変更します｡
新しい移転先はこちらになります｡
追ってこのｻｲﾄも閉鎖することになるかと思います｡
移転先でも気が向いたらSSを書いていくのでまぁ､今後ともよろしくしてやってください｡
更新停止ﾓｰﾄﾞ