▽はてなダイアリー - Alcohol , Football , Rock’n Roll ●07/21 19:40 2025-07-21夏こそ、新しいことを始める季節ご飯とお酒 ma chez 塞翁が馬7月20日Sun5時10分起床。朝スクワット~プールに、立ち腹筋というメニューを加えてみる。泳いでいるときに、ふと「還暦の夏」という言葉が浮かんだ。この60歳の夏は今年しかないのだなと。そりゃ、17の夏も、ハタチの夏も、1回しかなかった。たぶんバカばっかりして、ロクな夏じゃなかったはずだ。でも今までの連続線とは違う「暦が還った」夏だから、今までしてこなかったことをしてみようと思った。手始めに「腹筋」こいつは長続きしたことがない。きっと寝転がるのがダメだと結論付けてみた。幸い「立ち腹筋」の動画は結構ある。飽きないように続けてみようと思う。それ以外にもこの夏「初めてのこと」をどれだけ増やせるか。「還暦の夏」が楽しみになってきた。昼は、最近はやりの厚切り焼きカツ丼をテイクアウ