MONのアンテナ
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▽ろじっくぱらだいす(logipara.com)●06/30 11:30 光熱費削減のため、賃貸だけど二重窓をDIYしてみた2025年6月29日日記あづぅい!!!!(暑い)「十年に一度の猛暑」が毎年繰り返される昨今。昼はもちろん、寝るときだってエアコンをガンガン使わないと、比喩ではなく命にかかわる時代となってしまいました。となると、気になるのは光熱費。夏場は24時間エアコン稼働ですから、どうしても電気代がかさんでしまいます。光熱費を節約するいい方法はないのかな、と調べてみたところ、窓を遮熱/断熱することで、かなりの光熱費削減になるという話を見つけました。内窓を設置することで、室温が8℃ほど改善され、1ヶ月1,500円~2,000円程度節約できる、という試算も。さらに調べると、どうやら賃貸住宅であっても、DIYで窓を遮熱する手法があるらしいんです。これだ!これで光熱費を節約すれば、材料費のモトは十二分に取れる!!!……というわけで本日は、「賃
▽今週のSANFRECCE Diary●06/29 23:40 2025/06/29第22節名古屋戦昨日ホームで行われたJ1リーグ第22節名古屋戦は、またもやマテウス・カストロに2ゴールを喫して「シーズンダブル」を食らってしまいました。先発メンバーは前節と同じで、以下の布陣で戦いました。大迫 中野 荒木 佐々木 川辺 東(→菅58分)新井 中村(→小原75分) 加藤 ジャーメイン(→ジェルマン70分) (→前田58分) 木下(→中島HT)SUB:チョン、山﨑、越道、松本対する名古屋は、GK:ピサノ、DF:野上、三國、原、MF:徳元(→河面90+4分)、椎橋、稲垣、森島(→菊地54分)、和泉、FW:マテウス・カストロ(→永井HT)、山岸(→森90+4分)、と言うメンバーでした。立ち上がりから主導権を握ったのは広島で、前半17分には東のスルーパスで抜け出した加藤の
▽ドメサカ板まとめブログ●06/29 22:48 2025.06.29 21:34新潟・町田【J1第22節 新潟×町田】町田は今季最多4ゴール&クリーンシートで快勝収め3連勝!新潟は監督交代後2連敗に2025.06.29 21:24川崎F・東京V【J1第22節 東京V×川崎F】東京Vは深澤の先制点を守り抜きウノゼロ勝利!川崎は10試合ぶり無得点で上位との差を詰められずJ1 (20,931)東京V (1,134)町田 (718)川崎F (1,444)新潟 (1,147)2025年6月 (172)
▽湯浅健二のサッカーホームページ●06/29 07:30 Latest Update ( Topics ! ) 2025 / 6 / 28 ( Sat )J1 ƒiƒfƒVƒR CWC “〓–{‘〓•\ ACL ‹v•〓〓〓‰p �c�@”t ƒˆ�[ƒ�ƒbƒp‚〓“〓–{�l EURO CWC WM Core Column My-Biography The ‘〓’kƒVƒ〓�[ƒY ’˜�〓�〓•〓‚〓‚〓 = ƒgƒsƒbƒNƒX�I
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