Nao00のアンテナ
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▽BEAT Net Radio●11/23 21:32 『ウルトラマンアーク』Blu-ray BOX(特装限定版)初回封入特典に「ウルトラマン カードゲーム」Blu-ray B...ニュース 2024.11.23 UP『ウルトラマンアーク』Blu-ray BOX(特装限定版)初回封入特典に「ウルトラマン カードゲーム」Blu-ray B...ニュース 2024.11.23 UP
▽<音泉>●11/20 14:18 結川あさき「TIME IS FUNNY」
▽::: TE-A room :::●08/13 06:45 レシピきな粉不足何美容おいしくイソフラボンをとれるレシピ結構納豆や豆乳などを毎日のように食べている人は多いかと思いますが、意外とおからを毎日食べている人は少ないでしょう。おからは日本では有名な大豆製品なのですが、どういうことかマイナーな食品として根付いてしまっています。その理由としましては「豆乳の搾りかす」であり、これは言い換えますと、表現は極端ですが、いわゆる産業廃棄物のようなイメージがあり、卯の花以外に、特別な調理方法がほとんど知られていないからだと思います。しかし、そんな産業廃棄物のおからに関しましても、100g中には約10mgという豊富な大豆イソフラボンが含まれているのです。確かに豆乳や豆腐を食べた方が、おからよりも、豊富なイソフラボンを摂取することができるのは事実なのですが、おからを食べるというのはイソフラボンの摂取以外にもメリットがあるのです。例えばおから
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