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エブリバディ・ナイスバディ
●03/23 21:17
★☆★☆秋から冬にかけては基礎代謝が高まる季節です!食欲の高まるこの時期に栄養があり、そしてダイエットにピッタリな低インシュリンダイエット!きっちり食べてしっかりきれいに・・・そんなあなたを応援するエブリバディ・ナイスバディです!!★☆★☆
contents 一覧
ナガティ♪ダイエット
意外と知らないダイエットの失敗法則
ナガティが提唱するリバウンドの無いダイエット法
運動は「がんばらない」
おいしく食べて代謝アップ
低インシュリンダイエット!
低インシュリンダイエットとは?
低インシュリンダイエットの基礎
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