▽kyupinの日記 気が向けば更新 （精神科医のﾌﾞﾛｸﾞ）
●12/22 01:44
過呼吸発作時の呼吸方法について上は､GoogleA1による過呼吸発作時の対処法である｡今回は過呼吸発作時､ないしそれが起こりそうな時間の呼吸法について｡ﾋﾄは呼吸の際､呼気の際に副交感神経優位になり､吸気の際に交感神経優位になる｡従って緊張時に息を強く吸おうとすると､より交感神経優位になり事態が悪化する｡過呼吸発作が起こりそうな時は､むしろ息をゆっくり時間をかけて吐く方が治療的なのである｡ﾈｯﾄ上では､過呼吸発作時の呼吸法について､時間をかけて息を吐くという記載が多い｡呼気にかける秒数は色々だが､僕は2秒かけて息を吸い､5秒かけて息を吐くという方法が簡単だと思う｡この際､呼気を意識する｡この書き方はやや曖昧だが､呼気の時､時間をかけ､ゆっくり息を吐くように努めるといった感覚である｡ﾖｶﾞなどでは､息を吸う倍の秒数で息を吐く呼吸法が推奨されているらしい｡この方法だと､2秒で吸い､4秒

▽ﾛﾃ職人の臨床心理学的Blog
●08/29 11:44
Website is under maintenanceWe are doing some updates on our site, and we need to be offline for a while. We will be back with you shortly!FacebookInstagramCan't wait?Send us a message and we will get back to you asap!Name*Email*Your messageThis form collects your name and email so that we can reach you back. Check out our Privacy Policy page to fully understand how we protect and manage

▽Phantomship
●03/25 18:15
phantomship

▽五香粉｡は炭酸水がお好き
●02/02 01:15
@niftyﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞが見つかりません｡ﾌﾞﾗｳｻﾞで再読み込み(Reload)や再起動していただいても表示されない場合は､URLが間違っているか､ｺｺﾛｸﾞ開設者がｺｺﾛｸﾞを閉じた可能性があります｡秒後に､自動的にｺｺﾛｸﾞﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞにｼﾞｬﾝﾌﾟします｡すぐにｺｺﾛｸﾞﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞを見るすぐにｺｺﾛｸﾞにﾛｸﾞｲﾝするｳｪﾌﾞｻｲﾄの利用について 個人情報保護ﾎﾟﾘｼｰ〓NIFTY Corporation

▽ﾌﾟｼｺ･ﾒﾓﾒﾓ
●03/21 03:57
先日のｽﾄｰﾙ先生の講演会｡ﾐﾙﾀｻﾞﾋﾟﾝ（ﾚﾒﾛﾝ､ﾘﾌﾚｯｸｽ）について聞いてきました｡ﾐﾙﾀｻﾞﾋﾟﾝの使い方としてSSRIやSNRIで治療されている方に､上乗せすることを提案されていました｡他の薬剤が奏功していない中､ﾐﾙﾀｻﾞﾋﾟﾝを試みようと思うと､まずは上乗せになるﾊｽﾞ｡
精神薬理学ｴｾﾝｼｬﾙｽﾞ第2版
販売元：楽天ﾌﾞｯｸｽ
楽天市場で詳細を確認する
講演の中でSNRIやSSRIとの併用について触れていました｡彼が書かれた教科書｢精神薬理学ｴｾﾝｼｬﾙｽﾞ｣では､SNRIとの併用について｢ｶﾘﾌｫﾙﾆｱ･ﾛｹｯﾄ燃料｣と呼んでいました｡SNRIでｾﾛﾄﾆﾝとﾉﾙｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝの再取り込みを阻害した上で､ﾐﾙﾀｻﾞﾋﾟﾝで抑制解除するｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ｡それが理論上､非常に強力だと言うのです｡ｱﾒﾘｶではSNRIと言えばﾍﾞﾝﾗﾌｧｷｼﾝですが､日本ではﾐﾙﾅｼﾌﾟﾗﾝ（ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ）が良いのでしょう｡