▽雑談の達人
●12/22 02:52
【ｺﾒﾝﾄ募集中】goo blogｽﾀｯﾌの気になったﾆｭｰｽ閲覧 33 PV訪問者 23 IP閲覧 1,181,353 PV訪問者 545,577 IP日別 53,810 位週別 59,234 位

▽GameBusiness.jp
●12/22 02:39
ｵﾀｸ業界で相次ぐ｢Visa｣ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの使用規制……はたしてSteamは大丈夫？

▽ｱﾙﾌｧ整体院のﾌﾞﾛｸﾞ(医学)
●12/22 02:00
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▽kyupinの日記 気が向けば更新 （精神科医のﾌﾞﾛｸﾞ）
●12/22 01:44
過呼吸発作時の呼吸方法について上は､GoogleA1による過呼吸発作時の対処法である｡今回は過呼吸発作時､ないしそれが起こりそうな時間の呼吸法について｡ﾋﾄは呼吸の際､呼気の際に副交感神経優位になり､吸気の際に交感神経優位になる｡従って緊張時に息を強く吸おうとすると､より交感神経優位になり事態が悪化する｡過呼吸発作が起こりそうな時は､むしろ息をゆっくり時間をかけて吐く方が治療的なのである｡ﾈｯﾄ上では､過呼吸発作時の呼吸法について､時間をかけて息を吐くという記載が多い｡呼気にかける秒数は色々だが､僕は2秒かけて息を吸い､5秒かけて息を吐くという方法が簡単だと思う｡この際､呼気を意識する｡この書き方はやや曖昧だが､呼気の時､時間をかけ､ゆっくり息を吐くように努めるといった感覚である｡ﾖｶﾞなどでは､息を吸う倍の秒数で息を吐く呼吸法が推奨されているらしい｡この方法だと､2秒で吸い､4秒

▽｢虚構｣は｢現実｣である 斉藤環
●12/22 01:09
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