▽ｵﾝﾗｲﾝ･ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾐﾅｰ／食事と運動で健康的にﾀﾞｲｴｯﾄ
●01/19 16:18
脂肪を燃やせ！食事と運動で健康的にﾀﾞｲｴｯﾄ！もう痩せずにはいられない！Last update 2007.5.7ようこそｵﾝﾗｲﾝ･ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾐﾅｰへ！ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑが発信するﾀﾞｲｴｯﾄ情報のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞです｡ﾀﾞｲｴｯﾄ画像を見るだけでも面白いですよ｡健康的に痩せたい方へのｱﾄﾞﾊﾞｲｽや､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを使用したﾀﾞｲｴｯﾄについて解説しています｡体形が変われば性格までも変わってきます｡明るく積極的な性格とｽﾘﾑな体形は､あなたの未来まで変えるかもしれませんよ！｡■ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾐﾅｰで勉強するﾀﾞｲｴｯﾄの基本･ﾀﾞｲｴｯﾄと食事･ﾀﾞｲｴｯﾄと運動などなど■実践ﾀﾞｲｴｯﾄ教室で勉強する実際に行うﾀﾞｲｴｯﾄについて具体的に解説してます勉強が嫌いな人は下のほうへずずずいｰっとお進み下さい｡ご注意：当ｻｲﾄは健康な方を対象にしております｡ 疾患のある方は医師の指示に従って下さい｡妊

▽33歳170cm96kgからのﾀﾞｲｴｯﾄ日記
●11/17 11:15
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▽筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ - 筋ﾄﾚで肉体改造ﾀﾞｲｴｯﾄ
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▽きんにっくす
●09/14 06:07
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▽筋ﾄﾚ＆ﾀﾞｲｴｯﾄ　健康的に太る方法＆痩せる方法
●12/23 01:34
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