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Thunderbird - 迷惑メールにお別れを
●12/26 12:32

http://mozilla.osuosl.org/pub/mozilla.org/firefox/releases/
●01/05 21:46 http://releases.mozilla.org/pub/mozilla.org/firefox/releases/
Not Found
The requested URL /pub/mozilla.org/firefox/releases/ was not found on this server.
Apache Server at mozilla.osuosl.org Port 80

Firefox Central
●01/03 14:07
Portions of this content are ©1998〓2018

Mozilla Japan - 次世代ブラウザ Firefox とメールクライアント Thunderbird の公式サイト
●01/01 05:57
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えむもじら
●11/13 17:31
ベスト更新なるもサブ3.5逃す - 第7回湘南国際マラソン
2012年11月7日(水) 17時50分 by level
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Tags: マラソン
11月3日(土)に開催された第7回湘南国際マラソンに参加した。結論から言うと、目標の3時間30分にはわずかに及ばなかったが、ネットで3時間31分49秒(グロスで3時間38分57秒)と、自己ベストを7分更新することができた。が、やっぱり、フルマラソンはきつかった。
足の不安
前回のブログにもかいた通り、1ヶ月ほど前から右足甲の痛みがあり、2週間前のよこはま月例では10kmを早々に途中棄権する憂き目にあった。その後、この日まではなるべく足に負担が出ないように努め、それでも体を鈍らせないための数日おきのランも痛みが出る前の5km程度に抑えてこの日を迎えた。おかげて、マラソンシーズンまでに30kmを超える練習を1回もこなすことができなかった。
しか

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