boscoのアンテナ
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2021/10/21 11:55:44 潰れない暇
2021年10月20日
ぎりぎりM3!
今日は朝からいい天気で気温も少し上がっていました。
とは言えもう完全に空気が冬の空気ですね。
秋なんてものはなかったようです。
筋トレと豆腐パワーでこのところの体重の減り具合がいいカンジです。
腹筋ローラーが利いてるのかなぁ。
退院直後ぐらいの数字になってきました。
もうちょっと引き締めたい。
今日の日替わりは豚肉カレー味焼き。
ポークソテーのカレーソース炒
2021/10/21 11:54:40 引きこもりメンヘラーの再就職日記
【今だけ割引】秋の味覚!焼きいもプリン【1000円OFF】
2021/10
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