▽木村 圭佑
●11/20 15:04
ﾄﾞｺﾓが提供するｺﾞﾙﾌのﾗｳﾝﾄﾞｻﾌﾞｽｸって？

▽秋丸 湧哉
●11/20 14:52
gooﾌﾞﾛｶﾞｰの今日のひとこと

▽VeloNews
●11/20 14:46
Strava API Update Means Changes to the Fitness App EcosystemFor most of its existence has Strava has been a data platform for other services to build on. That seems to be changing.Josh RossReview: The Mondraker Arid Isn’t a Race Bike and That’s Great9 hours agoRoad CultureMotherhood in Motion: Watch This Elite Rider Navigate Motherhood and CyclingPedal, Pedal, Pedal is a new short film from

▽Steel City Runner
●11/20 14:11
ﾃﾞｰﾀで見る体脂肪率と（ｳﾙﾄﾗ）ﾏﾗｿﾝのﾀｲﾑの関係6 時間前10 時間前11 時間前18 時間前18 時間前21 時間前

▽x-makocchi
●11/20 14:07
2024-11-19火曜　ZWIFTｶﾞｰﾐﾝはまだ休養を指示してくるけどもてぎが終わって安心したのか､体重がすっと上がって65K？？？？え？？？？？　あれ？？？　62K台は何だった？瞬間芸的に増えたけど暴食してないぞｰｰｰ酷い筋肉痛なので､浮腫んでると思うことにするけど･･･3K近く浮腫まないよなぁ今週気を付けないと､重くなったらまた鹿野山の距離が伸びちゃうZWIFT■1時間21分　1000KJ　75TSS200w切らないようにしてBﾍﾟｰｻｰで1000KJ目標ｽﾀｰﾄして8分位で200wに乗ってきたので､疲れてるけど昨日妻にお尻を悶絶級の肘入れてもらったおかげで､膝周りは痛くないし股関節回りが良く動いてくれた｡これがｾﾙﾌﾏｯｻｰｼﾞだったら､こうはいかない｡ｶﾞﾁｶﾞﾁに固まったままだと思う｡ｸﾚﾄﾞで筋力ｱｯﾌﾟしてるから年々力強くなってる気がする･･･気じゃないかお