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chopper12679のアンテナ
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kyupinの日記 気が向けば更新 (精神科医のブログ)
●12/22 01:44
過呼吸発作時の呼吸方法について上は、GoogleA1による過呼吸発作時の対処法である。今回は過呼吸発作時、ないしそれが起こりそうな時間の呼吸法について。ヒトは呼吸の際、呼気の際に副交感神経優位になり、吸気の際に交感神経優位になる。従って緊張時に息を強く吸おうとすると、より交感神経優位になり事態が悪化する。過呼吸発作が起こりそうな時は、むしろ息をゆっくり時間をかけて吐く方が治療的なのである。ネ
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So-net blog:*Kanon's Diary*
●12/17 14:22
そううつの闇を彷徨う 12/15NEW
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王様の耳はロバの耳:So-net blog
●12/03 00:44
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♥ 慢性ショック(トラウマの連続)/トラウマと共に生きる、心の相談室
●12/01 19:19
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みさとちゃんのつぶやき日記:So-netブログ
●12/01 10:54
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うつ・涙・ときどき晴れ
●03/28 03:52
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向日葵/ウェブリブログ
●02/02 04:11
※引っ越し先ブログへのリダイレクトサービスは2024年1月31日で終了いたしました。
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カウンセリング初心者な母とアスペでKYな息子の非なる日常
●11/23 07:29
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精神科医のひとり言(こころの扉)
●11/22 20:47
動画一覧
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桃猫的自由空間
●09/03 10:01
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