▽理想のﾏｯﾄﾚｽの選び方
●11/13 11:44
>ｲﾋﾞｷ､肩こり､腰痛の方にはｲﾋﾞｷ､肩こり､腰痛の方には目次･ｲﾋﾞｷ､肩こりで悩んでいる方にｵｽｽﾒなのは･腰痛で悩んでいる方にｵｽｽﾒなのはｲﾋﾞｷ､肩こりで悩んでいる方にｵｽｽﾒなのは周囲に寝ている人に迷惑をかけるｲﾋﾞｷ｡このｲﾋﾞｷ､実は周りに迷惑なだけでなくひどくなると死にいたることがあるほど危険なものもあります｡それは｢睡眠時無呼吸症候群｣といわれるもの｡JRの運転手の居眠りが､睡眠時無呼吸症候群の症状と診断されて話題になりました｡ｲﾋﾞｷを止める方法としては､｢枕の高さや位置を変える｣｢横向きに寝る｣など方法がありますが､そうなると枕選びが重要となってきます｡また､首痛や肩こりは日本人にとても多い症状です｡首､肩周りの不快感や頭重感､ひどくなれば､頭痛や腕へのしびれ､腕の動かしづらさ､集中力の低下､気分がすぐれないなど､さまざまな症状を伴うことにもなりかねません｡