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●07/23 18:18
2025-07-21未来を変えるコーチング読書特に気になった点をメモ。ジェリーは「⚪︎⚪︎をなくしたい」という、いわゆる「回避目標」を目指しています。「もし仮にストレスがなくなったら、ストレスの代わりに何が得られると思いますか?」「休養です。頭を休められます。プロジェクトの企画や何やらがなくなって、落ち着きを取り戻せます。ストレスなしに、みんなで和気あいあいと仕事をする余裕が生まれます。」(...中略...)対話の初めの段階では、ジェリーは自分が何を避けたいかをより明確に意識していましたが、途中で焦点は何を望んでいるかに移っています。これを「接近目標」といいます。「いやなこと、やりたくないことを徹底的に話す」に通じるものがある。いやなこと・やりたくないことが無くなったらどうなるか、という風に話をもっていけばいいんだろうか。コーチングの対話における聴き手の役目は、「この人

...ing logging 3.0
●07/01 01:07
ダウンロードgithub.com

Life like a clown
●06/18 10:48
2025-02-07CubeVP 9.0.0Cube CubeVPCubeVP 9.0.0 および CubePDF SDK 9.2.0 をリリースしました。更新内容は下記の通りです。 CubeVP の更新 CubePDF SDK の更新 Cube.Pdf.Generating に名前変更 CubeVP の更新 CubeVP を CubePDF の最新版相当に更新しました。尚、CubeVP 自体については共通…2024-10-15CubePDF 4.2.0 or laterCube CubePDFCubePDF 4.2.0 をリリースしました。修正・変更点は下記の通りです。 Web 表示用に最適化する機能を削除 その他の修正 CubePDF 4.3.0 以降の更新 4.3.2 (2025-06-11) 4.3.1 (2025-04-09) 4.3.0 (2024-12-20)

牌語備忘録
●06/17 09:29
2025-06-14macOS で今日の日付のフォーマット『2025-06-14』のように好みの形式にしてキーボードショートカットに登録するメモ前置きやり方Automator.app で『今日の日付を挿入』を作成システム環境設定のキーボードショートカットに登録実行結果の例前置きmacOS標準の日本語入力だと「きょう」を変換すると『2025/06/14』などとスラッシュ区切りにしかできないやり方Automator.app で『今日の日付を挿入』を作成新規作成で『クイックアクション』『シェルスクリプトを実行』好みの形式の日付でdateコマンドを出力例『date "+%Y-%m-%d"』『今日の日付を挿入』などと名前をつけて保存システム環境設定のキーボードショートカットに登録システム環境設定で キーボード→キーボードショートカット→サービス→テキスト→『今日の日

しょんぼり技術メモ
●06/10 21:08
2025-06-09DIVER OSINT CTF 2025にちょっとだけ参加した去年に引き続き、今年もOSINT特化型CTFであるDIVER OSINT CTF 2025にちょっとだけ参加しました。土曜の12時から日曜の12時にかけての24時間開催でしたが、土曜日は家族の買い物で、日曜日は実家への帰省がある都合であんまりまともに取り組めず。それでも、チーム 誕33な として33位という、ある意味完璧な順位を獲得することができました。自分が解いたものだけWrite-upを残しておきます。welcome開幕のサーバの重さはドキドキするものがありましたが、開幕だけでしたね。運営さんお疲れさまでした…phone / hardware / medium (441pts, 78 solves)2016年7月23日~24日、この携帯電話の発売に先立ってEMI試験が行われた。試験は三重

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