▽斜壊塵
●05/26 17:11
｢お申込時の年齢が18歳および19歳の場合は､収入証明書類のご提出が必須となります｡｣｢高校生（定時制高校生および高等専門学校生も含む）はお申込いただけません｡｣

▽私たんﾆｭｰｽ
●04/14 19:47
Apr 14, 2020
ｼﾞｷﾙについて勉強中｡むむむｰ

▽えむもじら
●11/13 17:31
ﾍﾞｽﾄ更新なるもｻﾌﾞ3.5逃す - 第7回湘南国際ﾏﾗｿﾝ
2012年11月7日(水) 17時50分 by level
ﾂｲｰﾄ
Tags: ﾏﾗｿﾝ
11月3日（土）に開催された第7回湘南国際ﾏﾗｿﾝに参加した｡結論から言うと､目標の3時間30分にはわずかに及ばなかったが､ﾈｯﾄで3時間31分49秒（ｸﾞﾛｽで3時間38分57秒）と､自己ﾍﾞｽﾄを7分更新することができた｡が､やっぱり､ﾌﾙﾏﾗｿﾝはきつかった｡
足の不安
前回のﾌﾞﾛｸﾞにもかいた通り､1ヶ月ほど前から右足甲の痛みがあり､2週間前のよこはま月例では10kmを早々に途中棄権する憂き目にあった｡その後､この日まではなるべく足に負担が出ないように努め､それでも体を鈍らせないための数日おきのﾗﾝも痛みが出る前の5km程度に抑えてこの日を迎えた｡おかげて､ﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝまでに30kmを超える練習を1回もこなすことができなかった｡
しか

▽TASTE
●01/26 23:55
Lastupdate 14/01/26 22:20
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MGﾋﾞﾙﾄﾞｽﾄﾗｲｸ完成｡久々のﾏｽﾀｰｸﾞﾚｰﾄﾞは強敵でしたね･･･
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▽はじっこねっと
●03/14 01:10
LastUpdate 03/13 21:36 Since ’02/09/06
2011/3/13 計画停電
東北の大地震の影響で､東京電力が計画停電を行うようです｡
はじっこｻｰﾊﾞはｸﾞﾙｰﾌﾟ2と4の地域にあるので､
その間は停止します｡
先週､土日を使って東北を一人旅していたので､震えが止まりません｡
被災地域の方は､なんとしてでも生き延びてください