haru0806のアンテナid:haru0806 ▽ BearLog ●12/22 11:19 12月19日 今日は一日在宅Diary朝一番ジム。みっちりやる。ここ最近、前にも書いたことだが、両手と両足の体感覚をつなげるということに凝っていて、筋トレも筋肥大というより体感覚の接続みたいな方が主眼になってきている。スクワットもしゃがむときに吸った息が足の裏に降りていき、立ち上がるときに足の裏から頭の天辺に向けて吸った息が出ていくかんじ。そんなことをイメージしながらトレーンングする。結構疲れるけど無自覚にやるよりはいいのではないかということで笑仕事については今日は一日在宅勤務。ジムで動いた以上の動きはしないかんじ。夜、娘が塾に行ってしまったので、久しぶりに妻と色々と話しをする。こういう時間っていいなあと最近思う。「大根おろしすってよ」と妻から頼まれ久しぶりに大根おろしをすった笑 こういう単純作業、ちょっと禅の修行みたいでいいな、なんて思っちゃう。力を入れずにゆっくりと丸くするのが ▽ ■グロービス堀義人ブログ ●12/20 09:34 アメリカ市場での挑戦: サントリーの企業文化と戦略熊倉 俊彦Suntory America Inc. President加藤 康行GLOBIS USA CSO・CFO /グロービス経営大学院 教員#GLOBIS USA#グローバル2024/12/19冬休みに読みたい書籍――2024本田 耕一グロービス経営大学院 教員岡 重文グロービス経営大学院 教員嶋田 毅グロービス経営大学院 教員/グロービス 出版局長#〇〇な本まとめ#おすすめ本2024/12/19いよいよ始動か!?リニア中央新幹線が地方活性化に与える影響とは佐藤 健飯田市長鈴木 康友静岡県知事柘植 康英東海旅客鉄道株式会社 取締役相談役伊藤 孝恵参議院議員#G1中部2024#G1地域会議2024/12/17 ▽ 黒犬通信 ●03/30 20:21 パーソナルな気持ち (186) 2021年3月 (3) あっという間に足腰は萎えていく posted at 2021.03.30 昨日の続きになります。 昨年11月の誕生日の頃は、ゆっくりゆっくりですが、クウ太郎は家の近くの公園まで、およそ300メートルくらいあるでしょうか、歩くことができました。 いまはその半分も歩けないのではないかと思います。さらに認知症が進んでいます。この前まで左回りだったのが、いつの間にか右回りをするようになり、さらに前進をすることがとても難しくなりました。 脚がもつれるため、うまく回ることもできません。 老犬だからたっぷりと休憩の時間が必要とはいっても、寝てばかりいるとあっという間に足腰は萎え、認知症はどんどん進んでいくようです。 この悪循環からどうすれば逃れられるのか? 人間もまったく同じでしょう。父がそうでしたから。 自分も気をつけなくては。 組織も同じかもし ▽ mocomococafe ●02/23 06:52 profile mocomococafeとは? categories 8mm (3) お茶会。 (2) かなこ先生のヨガ教室 (1) アロマ講座案内 (3) イベントのお知らせ (14) カフェで生け花はじめませんか? (27) カフェ講座 (2) ゲルワークショップ (2) コラージュの会 (3) 営業時間変更のお知らせ (5) 営業日のおしらせ (18) 活動日記 (21) 出張カフェ (7) 朝一坐禅 (20) 年末年始の営業 (1) new entries mocomococafeから大事なお知らせ。 (03/21) ゲルがほんのり春色に。 (03/11) 3/10、ゲルワークショップで出張しております。 (03/09) 3月3日、臨時休業いたします。 (02/29) 3月のお花のお稽古。 (02/28) 3月10日、ゲルワークショップ。 (02/28) 朝一坐禅のお知らせ。 (0 ▽ Tech Mom from Silicon Valley ●01/18 10:04 2013-01-17 ブログ引っ越し先が開店しました ブログ引っ越し先が開店しました。下記のリンクです。まだバグとり中ですので、しばらくいろいろヘンなことがあると思いますが、ご辛抱くださいませ。 新ブログ | Enotech Consulting - Management Consulting Firm Specialized in Business Development in Mobile, Broadband, IT Area ツイートする-はてなでブログを始めたのは2005年2月1日でした。どのプラットフォームを使うかあまり深く考えず、友人に勧められてなんとなくはてなで書き始めました。まだブログというものが目新しい頃。 0.はてなアンテナトップ 8.このページを友達に紹介 9.このページの先頭へ □ヘルプ /お知らせ □ログイン □無料ユーザー登録 □はてなトップ (c) Hatena