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小田嶋隆の「ア・ピース・オブ・警句」 〜世間に転がる意味不明:日経ビジネスオンライン
●02/10 20:09
TMEIC 期待から着実なビジネスへ、脱炭素対策が具体化/TMEICZVC JAPAN あなたの職場は大丈夫? 生産性向上を阻む要因を見つけ、職場環境を改善するためには日立ソリューションズ 企業の存続を左右するESG経営の重要性 その情報開示を成長の原動力にするためにはAKKODiSコンサルティング NTTの新社会インフラをAKKODiSが人財育成で支援IDホールディングス 「システム運用人材」が企業価値を高める存在である理由とはアマゾンジャパン 「法人向け購買サイト」活用術 立替精算の手間だけでなく、購入コスト削減にも貢献三田興産 「Good Fellows アスリートと企業人」三田興産住友林業 住友林業、算定ソフトウエアで建物のCO2を見える化日経ビジネス電子版Special 企業のトップへ決断の先に描く未来を訊く東急リバブル 幅広い事業展開を可能にする東急リバブルの

DAKOTAの日記
●02/10 19:09
1 歴史2 受験・勉強3 投資4 法律・裁判5 韓国語6 コレクション7 英語8 健康・医療9 発達障害10 認知症

yu ukai photographs
●02/10 19:08
1 歴史2 受験・勉強3 投資4 法律・裁判5 韓国語6 コレクション7 英語8 健康・医療9 発達障害10 認知症

Keep your focus
●02/10 17:22
1 スピリチュアル2 競馬・ギャンブル3 政治・経済4 ネット・IT技術5 投資6 科学7 発達障害8 不動産9 経営・ビジネス10 時事・ニュース

tsurumi’s text
●02/10 00:06
2025年02月08日セロトニンを目に日光を浴びて作ってみたらうつがこれは書かねばと思うような、効果がハッキリわかるうつ撃退法がまた見つかった。セロトニンという脳内の神経伝達物質が、うつの人では減っているというのは昔からよく知られた話だ。抗うつ剤も、脳内にセロトニンがいっぱいになった「かのような」状態にするためのものだ。けれども目から入った光が網膜に当たることで、脳内にセロトニンが作られるのは知らなかった。実際に朝目をつむって顔に15分くらい日光を浴びてみた。するとすぐに効果があるように感じられた。いつもと違って、夜になっても落ち込まない。次の日もまた次の日も、同じように日を浴びるとやはり落ち込まない。冬でもあるしこれまでそれほど日光も浴びず、セロトニンが出ていなかったせいかもしれない。比較も難しいが、ジムでの運動よりもハッキリ効果があるように思った。毎日朝食後に日光を浴びるのが

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