▽(*ﾟ∀ﾟ)ゞｶｶﾞｸﾆｭｰｽ隊
●12/22 20:13
心理学を極め過ぎたﾜｲ､人の心が分かりすぎて無事引きこもりになる牧野真莉愛　週刊少年ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ撮影ｷﾀ━━( ﾟ∀ﾟ )━(　ﾟ∀)━(　　ﾟ)━(　　)━(ﾟ　　)━(∀ﾟ　…ﾏｼﾞで結婚して後悔してる…会社｢はい！今月の給料35万ね｣ﾜｲ｢手取り30万くらいやろなあ…｣知らん人｢結局大学の友達が一生の友達になるで｣昔ﾜｲ｢はぇ～😃｣未だに学生時代の夢を見る奴wywywywyw【悲報】ﾜｲ､職場の先輩から｢ﾐｽを被ってくれ｣と本気の土下座をされ困惑…………5年働いてきたがﾏｼﾞで工場の人間ってﾔﾊﾞい奴ばっかなのなﾊﾞｯｸﾞ👜 にﾓｻﾞｲｸかける風習出来てて草【悲報】星のｶｰﾋﾞｨのﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄを買い占めた転売ﾔｰ､無事死亡【画像】ﾜｲのNMBの推し､またまた脱がされる界王神｢ﾌﾘｰｻﾞ程度ならﾜﾝﾊﾟﾝで倒せますよ｣←ぜってｰｳｿだわ女｢金欠だからﾃﾞｰﾄ無理｣男｢俺がいるよ！

▽ﾄﾞﾒｻｶ板まとめﾌﾞﾛｸﾞ
●12/22 19:58
2024.12.22 17:48徳島徳島ｳﾞｫﾙﾃｨｽがFW渡大生との契約更新を発表　ｺﾒﾝﾄがあまりにも独特すぎる

▽J SPORTS｜ｺﾗﾑ
●12/22 13:14
ｻｯｶｰ ﾌｯﾄｻﾙ ｺﾗﾑ恩師と共闘する若き指揮官は｢丁寧な人｣｡大津高校･山城朋大監督が｢4年目の終わり｣と｢5年目の始まり｣に書き記したい未来予想図　高円宮杯ﾌﾟﾚﾐｱﾘｰｸﾞWEST 東福岡高校×大津高校ﾏｯﾁﾚﾋﾞｭｰｻｯｶｰﾆｭｰｽ Foot! THURSDAY(2024/12/19)12月19日 午後10:00〜THURSDAY(2024/12/19)

▽A Note From The Composer
●12/22 07:30
川柳LevirCulpiだんじりWembleyStadium運動する知性名画とﾌｧｯｼｮﾝ映像OSAKAﾌｧﾝｻｰﾋﾞｽ･ﾌｧｰｽﾄProcolHarum文科省SMCｴﾝﾀｰﾃｲﾒﾝﾄAcousticRioJFAﾛﾝﾄﾞﾝ五輪海CerezoCharlesMingusﾌﾞﾝﾃﾞｽﾘｰｶﾞFlagHourAlbertEinsteinCruijffCampNouTheorchestraJazz禅AnthemLiveﾗｳﾝｼﾞFootballFoundationMagic香川真司AlanSilvestriAfricaUnitedFootballLifeHospitalityCharityAcousticLiveFoundation阿佐田哲也古畑任三郎FOOTBALLFOUNDATION支援活動MUSICﾌﾞﾗｼﾞﾙﾌｪｽﾃ

▽kyupinの日記 気が向けば更新 （精神科医のﾌﾞﾛｸﾞ）
●12/22 01:44
過呼吸発作時の呼吸方法について上は､GoogleA1による過呼吸発作時の対処法である｡今回は過呼吸発作時､ないしそれが起こりそうな時間の呼吸法について｡ﾋﾄは呼吸の際､呼気の際に副交感神経優位になり､吸気の際に交感神経優位になる｡従って緊張時に息を強く吸おうとすると､より交感神経優位になり事態が悪化する｡過呼吸発作が起こりそうな時は､むしろ息をゆっくり時間をかけて吐く方が治療的なのである｡ﾈｯﾄ上では､過呼吸発作時の呼吸法について､時間をかけて息を吐くという記載が多い｡呼気にかける秒数は色々だが､僕は2秒かけて息を吸い､5秒かけて息を吐くという方法が簡単だと思う｡この際､呼気を意識する｡この書き方はやや曖昧だが､呼気の時､時間をかけ､ゆっくり息を吐くように努めるといった感覚である｡ﾖｶﾞなどでは､息を吸う倍の秒数で息を吐く呼吸法が推奨されているらしい｡この方法だと､2秒で吸い､4秒