PNUのBLOGアンテナ
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▽面白写真館★とほほSKY●06/14 21:13 1 イベント・祭り2 投資3 癌4 経営・ビジネス5 米国株6 コスプレ7 介護8 認知症9 語学10 スピリチュアル
▽★PNU日記★●06/14 09:19 【PR】“ポイントが貯まりまくる” アプリがヤバすぎた…!
▽女医風呂 ♪医学部&病院ないしょ話♪●06/14 01:44 夫に「ケーキ?」と言われた朝飯。糖質制限はお金がかかる医師ながら糖尿病な私。なんと先月のHbA1c8.7。(ヘモグロビンエーワンシー、正常は5.5%を超えない数字で6.5以上で糖尿病濃厚です)これじゃイカンと、糖質制限をやや引き締めて、朝のパンをやめました。じゃあ何食べてるかというと、コレ。夫に「見た目だけはケーキみたいだね!」と言われた、トマトヨーグルトです。無糖プレーンヨーグルトに、酢をかけてあります。スッパ臭いけど、健康のために~と念じて食べています。あ、写真よく見たらトマトちょっとしおれてる。暑いからなぁ。しかし、糖質制限はコスパ悪いです。なぜなら、常温で売ってるお安くて美味しいものは、たいてい炭水化物だから。糖質制限で食べても良い、タンパク質や脂質は冷蔵しないといたんじゃうし、たいていお高いです。でもまあ、焼肉を我慢しなくてイイのが糖質制限のイイところで
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