あるとさんちの電波塔
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▽RAID SLASH●01/25 20:23 八尋さん詳しくは以下のページをご確認ください。403ERRORというエラーが発生します
▽しのみくす●08/11 13:20 冬霧しのぶさん【川崎市宮前区・腓骨筋腱炎】くるぶしの痛みでお悩みの方の鍼灸整体院
ランニングを続けると足首の外側が痛くなってくる
マラソン大会に出場予定だがこのままだと走れるかわからない
今まで何度も足首の捻挫を起こしている
治っては痛くなってというのを繰り返している
何をやっても効果がなく、諦めている
腓骨筋腱炎
基礎知識
腓骨筋腱炎について
腓骨筋腱炎とは、下腿(膝から下)の外側にあり外くるぶしの後ろ側を通る腓骨筋の腱に炎症あるいは変性が起き、痛みが出る疾患です。捻挫のように足首を捻って起こる外傷性の場合と、負荷が蓄積して悪くなるような場合があります。腓骨筋腱炎は足首の捻挫とよく間違えられる疾患です。〓関節の不安定性、〓運動やランニングなどによるオーバーユース、〓足のアライメント異常などにより発症する事があります。症状として外くるぶし(外果)の後ろ側が腫れる、押さえると痛い、歩く、とくに蹴りだしのと
▽据えZEN●04/16 01:09 ZENさん■ 最新更新 2012・4・16 「水瀬秋子」に1枚追加
2012・4・1 扉絵更新
2012・2・3 「バニーコスが無いなら自分で描けばいいじゃない」に1枚追加-2012・1・24 「来栖川綾香」に1枚追加
▽すぅみぃたん●08/07 06:09 さとうきびさんNot Found
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