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●01/15 03:24
ﾀﾊﾞｺと同じくらい恐いこと
こんにちは｡
今日はお休みです｡
特に出かける予定もなく暇してたのでﾔﾌｰﾆｭｰｽを観てました｡
そしたら気になる記事が...
ﾀﾊﾞｺと同じくらい害がある生活習慣があるそうです｡
ﾀﾊﾞｺが体に良くないというのは昔から誰でも知っていますよね｡
吸っている本人だけじゃなく周りの人も巻き込んでしまう｡
とにかく自分の近くで吸わないで！と思う事が時々あります｡
そのﾀﾊﾞｺと同じくらい害があるって何がだろう？
少し不思議です｡
一番はﾀﾊﾞｺと思ってました｡
紹介されてたものはこちらです↓
●肉をよく食べる
動物性のﾀﾝﾊﾟｸ質を多く食べる人は寿命が短く､ｶﾞﾝで死亡する確率が4倍も高いと､､
肉は好きだけどそんなに食べないほうかも｡
ﾀﾝﾊﾟｸ質は肉類だけでなく植物性のものから取り入れたほうが良いみたいです｡
●ﾃﾚﾋﾞを長時間観ている
これは長時間ほかのことに気をとられず座り続