▽NHK健康
●01/06 23:23
1月7日(火)午後0:00ほか 放送予定へ骨の“新健康術” ｢98%の人が不足している栄養素とは｣初回放送日： 2023年11月7日(火)骨を丈夫にするにはｶﾙｼｳﾑだけでなく､ﾋﾞﾀﾐﾝDも欠かせない｡しかし最新の調査では日本人の98％の人が不足しているという｡食の欧米化や､日光を避けるﾗｲﾌｽﾀｲﾙが原因と考えられている｡そこでﾋﾞﾀﾐﾝDをしっかりとる食事術を紹介！食材としては干ししいたけなどのきのこ類､魚､卵などがおすすめ｡継続する秘けつは｢ちょい足し｣｡具体的な料理のｱｲﾃﾞｱや､効率よくとるﾎﾟｲﾝﾄも紹介する｡1月7日(火)午後0:00ほか 放送予定へ1月7日(火)午後8:30ほか 放送予定へめざせ!健康長寿 ｢介護予防は口の健康から｣健康長寿の鍵を握るのが口の健康｡加齢によって､頬やのど､舌などの筋力が衰えて感覚が鈍ってくると､｢かむ｣｢のみ込む｣｢話す｣などの機能が

▽おもいｯきりﾃﾚﾋﾞ【今日の特集】
●09/27 14:51
今日の特集 ｢どれだけ覚えてますか?
20年間の総決算 おもいｯきりﾃﾚﾋﾞ検定 ﾏﾙ得情報ｸｲｽﾞ大会｣
ｹﾞｽﾄ 前田美波里 / 松居一代 / 芳村真理 / 藤田弓子
大村 崑 / 清水 圭 / 松崎しげる / 三波豊和 / 島倉千代子（13時〜）
2007.09.27
9月27日放送分の放送内容を更新しました｡