kobako1964のアンテナ
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▽Mrs.Robinson`s Kitchen●05/02 11:53 2021/10/03 かき揚げそば
2021/10/03(日) かき揚げそば
かき揚げそば* Kcal=550【時間20分】我が家の蕎麦はゆでました。
【材量】
えび 4尾 /マッシュルーム又は椎茸 2個/刻みねぎは揚げるのと最後のものと各適量/コーン油・揚げ油用 適量 /水 カップ2.1/2/そば 2 玉
【A小麦粉・卵・水 各適量 】
【B インスタントいりこだし・スティック 1/2本 /しょうゆ 大 2.1/2/みりん 大 1.1/2/砂糖 小1/2】
ライン
【作り方】下ごしらえー天ぷら-盛る
★1えびはカラをむき、背ワタを取り、マッシュルームは洗っておき各一口大に切ってざるにあげておく
★2えび、マッシュルーム刻み葱を少し混ぜ、軽く混ぜ合わせたAをつけ、熱した油で揚げ、天ぷらにする。
★3水にBを加えて煮立てる。
★4器にあたためておいたそばを入れ、(3)の汁をいれ、その上に(2
▽Lunch Box●02/16 06:24 ただいま、メンテナンス中です。
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2021年6月30日 6:00〜11:00(予定)
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