ﾂｷﾞﾉﾂｷﾞのｱﾝﾃﾅ

▽わくわくｷｬﾗｸﾀｰ弁当
●06/04 23:10
202505202507ｽｲｰﾂﾌﾟﾚｰﾄ :: 2025/06/02(Mon)久々にｽｲｰﾂﾌﾟﾚｰﾄ｡ﾊﾞﾅﾅのﾛｰﾙｹｰｷとﾌﾟﾘﾝと大学芋です｡ﾌﾟﾘﾝの型出し､失敗しました💦ｽｲｰﾂ社会人弁当 :: 2025/06/02(Mon)5月28日（水）鰆の味噌焼き車麩のﾌﾗｲｻﾂﾏｲﾓのｺﾁｭｼﾞｬﾝ炒め玉子巾着ﾌﾟﾁﾄﾏﾄｼｼﾄｳの素揚げ混ぜ込みふりかけご飯昨日のお弁当と夕飯の残りをｽﾗｲﾄﾞ｡車麩のﾌﾗｲは水で戻した全粒車麩を醤油､砂糖､出汁で薄めに煮ます｡冷めたら軽く水分を絞りﾊﾞｯﾀｰ液､ﾊﾟﾝ粉で衣をつけ完成です｡そのままでも食べられますが好みでｿｰｽやﾏﾖﾈｰｽﾞで食べて下さい｡車麩は全粒の物が煮崩れせずおすすめです｡5月31日（土）回鍋肉あおさ入り玉子焼きﾌﾟﾁﾄﾏﾄちくわ天新生姜の甘酢漬け梅胡麻ごはん回鍋肉は甜麺醤がなかったので味噌､