mari
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▽4325.blog●11/19 15:27 もち麦ちゃん投稿日:2024年11月17日私はもち米を使った炊き込みご飯やら、赤飯を炊くのが大好きです。あの清潔な匂いの湯気が、家中に満ちる感じはとくに冬の幸。しかし、きのうはもち米を注文したつもりがもち麦5キロが届いてあせりました。もち麦って何。作ったことない。あんた誰?の世界。しかし、調べてみたらものすごく健康によさそう。ネット検索ありがとう。「もち麦の食物繊維は便通を促進し、コレステロール値の上昇を抑制する効果があります。タンパク質は筋肉や骨の形成に必要不可欠で、美肌や美髪にも効果的。ビタミンやミネラルも多く含まれており、免疫力を高め、疲労回復効果がある。」思わずコピペしました。ただし味はおいしくはない、好みによる、とあったのですが、炊いて食べてみたところぜんぜんアリじゃん!余裕じゃん!新人のキミ、きっと
▽ばーさんがじーさんに作る食卓●11/14 11:16 1 金融・マネー2 将棋3 イベント・祭り4 受験・勉強5 ブログ6 中国語7 ライブ・バンド8 歴史9 競馬・ギャンブル10 車・バイク
▽||| 今日のキイロイトリ ::: 黄色い鳥器店 |||●11/08 15:47 «10 | 2024/11 | 12»- - - - - 1 23 4 5 6 7 8 910 11 12 13 14 15 1617 18 19 20 21 22 2324 25 26 27 28 29 30
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