▽CUANTAS VECES TU NOMBRE ESCRIBI･･
●11/22 06:11 ﾊﾞｰﾆﾝｸﾞﾊﾝﾏｰ9126さん
2706245いいね！1

▽out of control blog
●11/22 05:03 toga2さん
ﾄﾞｺﾓが提供するｺﾞﾙﾌのﾗｳﾝﾄﾞｻﾌﾞｽｸって？

▽FIND OUT!
●11/22 02:11 Chizuruさん
ﾌﾞﾛｸﾞを読むだけ｡毎月の訪問日数に応じてﾎﾟｲﾝﾄ進呈

▽ｽｲﾐﾝｸﾞｱｲ
●11/22 00:42 佐野哲也さん
今日の筋ﾄﾚ(肩と脚)夜筋ﾄﾚﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ:200kg×40+250kg×30+290kg×20+330kg×16×2ﾏｼﾝｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ:40kg×20+70kg×16+90kg×10×2ﾚｯｸﾞｶｰﾙ:85kg×14×3ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ:95kg×16×3ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾗﾃﾗﾙﾚｲｽﾞ:12kg×16×3ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ:12kg×14×3ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾗｲﾄﾛｳ:12kg×10×3※ﾄﾗｲｾｯﾄﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｸﾗﾝﾁ×30×3

▽おいも王国の野望（仮）
●11/22 00:22 めがね犬さん
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