▽は な こ　の　し っ ぽ｡
●11/21 23:55
1 政治･経済2 留学3 癌4 語学5 教育･学校6 米国株7 英語8 競馬･ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ9 哲学･思想10 韓国語

▽今井瑞葉のﾚｯﾂｺﾞｰ医大生！！
●11/21 22:16
【6ｶ月間500円】OCN×ﾄﾞｺﾓ光 10ｷﾞｶﾞ

▽医療と適当に折り合いをつける研修医
●11/21 21:56
ﾌﾞﾛｸﾞを読むだけ｡毎月の訪問日数に応じてﾎﾟｲﾝﾄ進呈【ｺﾒﾝﾄ募集中】｢おでん｣に欠かせない具は何ですか？【ｺﾒﾝﾄ募集中】｢おでん｣に欠かせない具は何ですか？

▽けんしゅういまる　｡
●11/21 16:46
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▽外科医　Tさんの嫁にこないか　2 - livedoor Blog（ﾌﾞﾛｸﾞ）
●11/21 12:51
2024年11月21日ｹﾝ三郎の兼好一番しかし70代で､再び閉経による不調が現れる｡｢私は閉経後ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が高くなり､72歳のときに頸動脈に脂肪の塊があると診断を受けてｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げる薬を飲むように｡さらに血糖値も高く､75歳のときには検診で高血圧と糖尿病の診断を受けました｡ｴｽﾄﾛｹﾞﾝはｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値を正常にしたり､血糖値を調節するｲﾝｽﾘﾝを効きやすくする作用もあるため､閉経後にこれらの数値が高まる人も多い｡それからいろいろ調べるうち､がんや糖尿病の予防に食物繊維や抗酸化物質をたくさんとれる野菜ｽｰﾌﾟがいいと本で知って飲み始め､今も続けています｣水と数種類の野菜を弱火で30分煮込んだものを毎日飲んでいるそう｡｢塩を入れずに野菜の甘みを味わうｽｰﾌﾟなので､飲んでいると味覚が変わってきて塩分が苦手に｡おかげで血糖値だけでなく､血圧も下がりましたね｡あとは蒸し野