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TrainerRoad 316 Specailty : Phoenix -3 (Endurance 4.7)
本日は1時間半でTSSが74、FTPの70〜75％(167〜179w/3.11〜3.33倍)でのEndurance🚴♂️ ケイデンスを85rpmで淡々と😊 昨日のVO2 MaxのSurveyをイキってeasyで回答したら、明日のVO2 M...
2024.04.24
Road Bike
J1 第９節 名古屋－Ｃ大阪
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はじめまして、期間限定のお飾り妻です／結城芙由奈
イケメン御曹司は、親友の妹を溺愛して離さない／藤永ゆいか
隣のあいつが愛しい話／星紫
瑠璃空に愛を。／ユエ@
愛Q高めなタタリ氏／藤原ライカ
捨てられた女は帝王の腕に抱かれて【編集済み】／千代倉ほなみ
Another Blue Moon／翠恋 桜
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ヤプログ！ byGMO サービス終了のお知らせ
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今後とも、GMOメディア株式会社のサービスをよろしくお願いいた
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