▽月間走行距離なんて知りません
●05/31 18:42 RSS
先日､ｱﾃﾞｨﾀﾞｽのﾒﾃﾞｨｱ向けｲﾍﾞﾝﾄに参加してきました｡すでにRUNNING STREET 365でも記事にしている｢ADIZERO BOSTON 13 TOUR｣で､新しく発売される｢ADIZERO BOSTON 13｣を履いて10kmをｷﾛ5分で走るというもの｡走る前には平林清澄選手のﾄｰｸがあり､走り終えた後には交流会を兼ねたﾗﾝﾁがあるなど､いつもよりもｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝとﾗﾝﾆﾝｸﾞを

▽RUNNING STREET 365
●05/31 15:30 RSS
今年の東京ﾏﾗｿﾝEXPOで最も驚かされたｱｲﾃﾑが､R×Lが開発した新発想の足元ｻﾎﾟｰﾄｷﾞｱ｢ｱﾝｸﾙｺｱ｣でした｡そのときはまだｸﾗｳﾄﾞﾌｧﾝﾃﾞｨﾝｸﾞｻｲﾄ｢Makuake｣で先行販売している段階で､一般販売をかなり楽しみに待っていたのですが､そんな｢ｱﾝｸﾙｺｱ｣がいよいよ一般販売開始｡｢ｱﾝｸﾙｺｱ｣は靴下の上から履く､足首用のｻﾎﾟｰﾀｰのようなｱｲﾃﾑですが､着用したときのｼｭｰｽﾞとの

▽伊賀ﾌﾟﾛﾚｽ通信24時
●05/30 23:14 RSS
都内の病院にて診察の結果､CT･MRIに異常はなく脊髄への損傷の疑いもございませんでした｡本人は現状腕と首の痺れを感じていますが筋力的には全て力が入っており一時的にしびれの症状が出ているようです｡Marigold Burning Desire 2025◆6人ﾀｯｸﾞﾏｯﾁ○岩谷麻優＆MIRAI＆ﾋﾞｸﾄﾘｱ弓月（18分､ﾑｰﾝｻﾙﾄ･ﾌﾟﾚｽ→片ｴﾋﾞ固め）青野未来＆後藤智香＆勇気みなみ●麻

▽ﾌﾞﾚｲﾝﾗﾝﾅｰｽﾞ日記
●05/30 19:15
腓腹筋筋腱移行部に張りが･････Σ(￣ﾛ￣lll)最近､悩まされているふくらはぎの下でｱｷﾚｽ腱の上の部分の張りであるが､某名医に相談したら､腓腹筋筋腱移行部ではないか､との事｡故障の好発部位との事で納得である｡箇所の名前が分かるともう､何となく治った気がするのが不思議である｡今年の別大ﾏﾗｿﾝ前も､1月9日のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙで左ふくらはぎに同じような強い張りが出て､ｷﾛ4のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ

▽千里の道も一歩から
●05/30 14:15 RSS 52歳
皆さんが投稿している､年代別ﾗﾝｷﾝｸﾞ｡遅ればせながらの投稿｡2023年度は初のｻﾌﾞ4｡1744位でした｡2024年度は､記録が伸びまして1224位｡うん､順調､順調😀2025年度は1000位を切れるといいな🤓2025年度の目標はｻﾌﾞ3·5😆大きな壁だよな｡ｶﾞﾝﾊﾞﾛ💪そんで今日のﾗﾝ🏃ｷﾛ6付近でｼﾞｮｸﾞ｡Garmin19度だけど､ｺﾞｰﾙした道路の温度計30度｡

▽ｽﾎﾟｰﾂ見るもの語る者
●05/30 12:09 index
羽生結弦氏出演ｾﾞﾋﾞｵｱﾘｰﾅ仙台開館記念ｲﾍﾞﾝﾄの仙台市外枠は超激戦886席も､仙台移住案は理念のもとに却下ですの巻｡何をもって｢市民｣なのか概念が問われる今！仙台市ｱﾘｰﾅ開館記念ｲﾍﾞﾝﾄ開催決定！仙台市ゆかりの“The First Skate“誰かの公演ということではないですからね！仙台市のｽﾎﾟｰﾂ文化発展に寄与する新たな施設の完成祝いですから！どうしても写真を入れるなら建物の外

▽おっさんずﾗﾝ
●05/29 18:56 RSS
ﾗﾝﾆﾝｸﾞｿｯｸｽの洗濯を忘れてしまったんですよねｰ｡玄関でｿｯｸｽを脱いで､靴箱の上に置いてたのを失念してました｡ってことで｡本日はｻﾝﾀﾞﾙﾗﾝ｡裸足のまま外に出るのって､やっぱり気持ちがいいな｡爽快感に後押しされながら今日もしっかり回していくぞ｡ｻﾝﾀﾞﾙで走っていると､普段のｼｭｰｽﾞの時と負荷のかかる部分が違うんですよね｡最近､少し気になっている後脛骨筋やﾊﾑｽﾄﾘ

▽目標がｻﾌﾞ4って言えない
●05/28 23:11
大阪からの贈り物ある日､郵便受を開けるとこんな封筒が👀何❓送り主の欄には､大阪の住所が書いてある下手な字だな（笑）封を開けてみると､何やら､ﾋﾞﾆｰﾙ袋に入ってる何だろ❓帽子か❓広げてみると､ｼﾞｬｼﾞｬｰﾝ✨ﾊｰﾌﾀｲﾂ買った覚えはない｡と言うか､買うはずはない｡ﾊｰﾌﾀｲﾂと言えば､高速ﾗﾝﾅｰの証例えば､こんな高速ﾗﾝﾅｰが穿くもの（注）資料映像です私み

▽ど素人ﾗﾝﾅｰがｻﾌﾞ4を目指す
●05/26 22:08
疲労抜きJOGは疲れる？本当は明日走るのがいいのだが､またしても毎週火曜日に別の用事が入ることになってしまった｡ﾍﾞｽﾄの日程は､火･木･土･日なわけだが､火曜日がﾀﾞﾒで､金曜日が飲み会となる確率が多いとなると､どのように日程を組んだらよいものか､考えてしまう｡ともあれ､このところ日程が立て込んでおり､木曜日から2泊3日の出張も入るということで､今日走っておいた方がよいという判断で走ることにし