▽YouTube - ﾘ力ちゃんのうんこ
●07/16 22:38 うんこだ！
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▽ﾌﾞﾛｸﾞちゃんねる:昨日会社でうんこ漏らしたから辞表出したのに却下されたwwwww
●03/28 15:08 うんこうんこだああああああ
雑学･歴史 (28)【2ch】漫画･ｱﾆﾒ (174)

▽【2ch】ﾆｭｰ速ｸｵﾘﾃｨ:ﾃﾞｰﾄの時の女の子のうんこ事情
●12/26 12:35 うんこだ！

▽うんこを我慢する方法教えます｡
●01/27 00:13 うんこうの＝
外出先などで突然うんこがしたくなり､ﾄｲﾚに駆け込んだはいいもののﾄｲﾚは長蛇の列で すぐにうんこができない｡ こんな経験誰もが一度はあるのではないだろうか｡ 万が一のために､うんこを我慢する方法を伝授します｡
一番手っ取り早いのがｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｡ 今にも外に飛び出そうとしているうんこが逆流して､ 大腸のずっと上の方に戻っていく様子をｲﾒｰｼﾞします｡ ｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはｽﾎﾟｰﾂ選手のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも取り入れられている 手法で､普段から繰り返し行うことで効果が上がっていきます｡
不定期に訪れる｢激しい便意｣に合わせて体を揺り動かすことで､便意を最低限に抑える方法です｡ 便意とはうんこが外に飛び出そうとする際に感じる身体反応です｡ うんこが外に飛び出す力を体の動きによって吸収するようにするのが最大限の効果を生み出すｺﾂです｡
根気よく続けましょう｡
鼻歌を歌うことで､苦しさを紛らせるの