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写真：Bloombergｷｭﾚｰﾀｰ 平山 秀一郎･8時間前ｼﾁｽﾞﾝ時計の調査によると､現代人の多くは1日に3時間以上ｽﾏﾎを使用しており､特に20〜40代の約2割の使用時間は5時間以上に上ります｡NewsPicksの記者が必要最低限のｱﾌﾟﾘ以外を全て消去し､1週間生活してみるとどうなるのか実践しました｡2025/01/03日常生活で｢ｽﾏﾎを持ち込んではいけない｣3つの場所…このままでは｢人生の損｣現代ﾋﾞｼﾞﾈｽ2024/12/15あのﾋﾞﾙ･ｹﾞｲﾂも休日にはﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽ？　ﾏｲｸﾛｿﾌﾄのｴﾘｰﾄたちが人生を楽しくする休日を過ごすために実践する5つの簡単なこと集英社ｵﾝﾗｲﾝ2024/11/15Z世代の約7割が｢ｽﾏﾎ依存｣を自覚　ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽに関心はあるものの､経験があるのは2割以下AMP[ｱﾝﾌﾟ] - ﾋﾞｼﾞﾈｽｲﾝｽﾋﾟﾚｰｼｮﾝﾒﾃﾞｨｱ写真：Bloo