▽ｲｰｼﾞｰﾄﾞｩﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞの効果で､なんとなくｳｴｽﾄにｸﾋﾞﾚができたような｡
●05/13 23:38 ｲｰｼﾞｰﾄﾞｩﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞって､楽しいので　続けられるようです｡体重の変化よりも､体の各部位が締まってきたように難じられるので　見た目の変化で励まされるようですね｡これからも､頑張って続けていきたいです｡いづれは､ﾀﾞﾝｻｰﾎﾞﾃﾞｨに…
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