▽kyupinの日記
●12/22 01:44
過呼吸発作時の呼吸方法について上は､GoogleA1による過呼吸発作時の対処法である｡今回は過呼吸発作時､ないしそれが起こりそうな時間の呼吸法について｡ﾋﾄは呼吸の際､呼気の際に副交感神経優位になり､吸気の際に交感神経優位になる｡従って緊張時に息を強く吸おうとすると､より交感神経優位になり事態が悪化する｡過呼吸発作が起こりそうな時は､むしろ息をゆっくり時間をかけて吐く方が治療的なのである｡ﾈｯﾄ上では､過呼吸発作時の呼吸法について､時間をかけて息を吐くという記載が多い｡呼気にかける秒数は色々だが､僕は2秒かけて息を吸い､5秒かけて息を吐くという方法が簡単だと思う｡この際､呼気を意識する｡この書き方はやや曖昧だが､呼気の時､時間をかけ､ゆっくり息を吐くように努めるといった感覚である｡ﾖｶﾞなどでは､息を吸う倍の秒数で息を吐く呼吸法が推奨されているらしい｡この方法だと､2秒で吸い､4秒

▽岡村日記
●12/21 22:54
2024-12-21荻窪､新宿､自由が丘身辺雑記自由が丘の店番の日｡その前に､荻窪の床屋へ｡朝風呂に入って､ｶｰﾈｰｼｮﾝを見て､妻の弁当を作って8時に家を出る｡大江戸線に乗って､昨日見逃した｢おむすび｣を NHK PLUS を見る｡髪を切ってもらう間に今年は雪が多いね､という話になる｡終わって新宿へ｡妻からの LINE で､ｺﾞﾝﾁﾁの』『世界の快適音楽ｾﾚｸｼｮﾝ』で聞いた井上園子という人がよかったという｡僕も床屋で聞いた｡ﾀﾜﾚｺに寄って数か月前に出たというﾃﾞﾋﾞｭｰｱﾙﾊﾞﾑを買う｡DiskUnion で最近､とあるところでお勧めになっていたﾎﾞﾋﾞｰ･ｺｰﾙﾄﾞｳｪﾙのﾍﾞｽﾄｱﾙﾊﾞﾑを買う｡自由が丘に移動｡今日も丸栄へ｡ﾎﾟｰｸｿﾃｰ定食｡2080円｡昼の12時だけど､他は2組｡隣の瀬田はやはり人気で満席､外に待っていた｡今日は晴れていて暖かいが､風が強い

▽ﾒも
●11/22 11:20
Nov. 2024Last Modified: Thu Nov 21 21:39:07 UTC 2024さむっこ 2024-11-22 [Fri] 06:35ｹﾞｰﾑｼﾞｬﾑにはどうにか参加できたが､それ以外のことをする時間はまったくない(趣味という意味で)｡これは他の親の方々も同じようである｡ちなみに職場には同じぐらいの子供をもつ親が沢山いるので､そういう意味では話題にこと欠かない (しかし彼ら自身はｵﾚよりも全然年下だが)｡最近､ひさしぶりに Python 書いたらさあｰ､class A : B fun foo(): print()みたいに書いててがっかりしたよ｡よくないな｡それにしてもこの部屋は寒い｡ぶごっぷDocument ID: 601a365e59e336e74c84af0500853138875b0cd5

▽A Goofball
●11/02 12:50
2024-10-31*[映画]がんばっていきまっしょい公開6日目のﾚｲﾄｼｮｰで観客は6人ぐらい｡そこそこ良い出来だったので､こんなものか｡ﾓﾃﾞﾙになった高校のOBだし､ﾛｹ地の近所に住んでいるので美しく風景を切り取ってもらえてうれしかった｡ここからは個人的に不満な点をいくつか｡｢がんばっていきまっしょい｣は､ﾀﾞｻい制服と方言あっての物語だと思うので､可愛いｾｰﾗｰ服と標準語にしたのは大きく減点だ｡もっとも地元の人以外はどうでもいいとは思うが｡尺の関係で語れなかった部分も多かったのはわかる｡けど､普通に眺めていると悦子が面倒くさい女の子にしか見えなかった｡恋愛をからめるなら､もっと踏み込んでもよかったのかも｡大人とのからみがほとんどない｡顧問の老先生はほと喋っていないし､親兄弟も出てこない｡5人の女の子のｷｬﾗｸﾀｰだけで描こうとしているので､深みがない

▽A GOOFBALL
●11/01 04:39
2024-10-31*[映画]がんばっていきまっしょい公開6日目のﾚｲﾄｼｮｰで観客は6人ぐらい｡そこそこ良い出来だったので､こんなものか｡ﾓﾃﾞﾙになった高校のOBだし､ﾛｹ地の近所に住んでいるので美しく風景を切り取ってもらえてうれしかった｡ここからは個人的に不満な点をいくつか｡｢がんばっていきまっしょい｣は､ﾀﾞｻい制服と方言あっての物語だと思うので､可愛いｾｰﾗｰ服と標準語にしたのは大きく減点だ｡もっとも地元の人以外はどうでもいいとは思うが｡尺の関係で語れなかった部分も多かったのはわかる｡けど､普通に眺めていると悦子が面倒くさい女の子にしか見えなかった｡恋愛をからめるなら､もっと踏み込んでもよかったのかも｡大人とのからみがほとんどない｡顧問の老先生はほと喋っていないし､親兄弟も出てこない｡5人の女の子のｷｬﾗｸﾀｰだけで描こうとしているので､深みがない