▽世界の片隅でﾆｭｰｽを読む
●07/19 01:33
1 車･ﾊﾞｲｸ2 語学3 ｹﾞｰﾑ4 ｺｽﾌﾟﾚ5 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ6 英語7 ﾈｯﾄ･IT技術8 将棋9 金融･ﾏﾈｰ10 ﾒﾝﾀﾙ

▽nsw2072の直感
●07/19 01:28
2025-07-18よく眠れるここ2日ばかり､一度には無理だが､二度くらいに分けて､合計7-8時間眠れるようになった｡どういうことだろうと思ったら､多分歩いているからだ｡午前中ぐっすり寝て（涼しい時間だからかなぁ）昼前から本屋とか､図書館に出かけ､帰ってきてから遅い昼飯を食って､しばらくしたらまた寝てしまう｡道も考えてみると､涼しい時間に寝ているんじゃないか､だったらその時間に出かければいいじゃないかと思うんだが､残念ながらその時間にはまだやっていない機関が多い｡昨日京都銀座界隈を歩くことになったけれど､四丁目から新橋方面は歩いていない｡用がない｡昔は松坂屋の地下で昼飯を食うことが多かったけれど､それはもうなくなってしまった｡もっぱら晴海通りの東側というか北側ばかりだ｡次回はすべてぶち壊しているという日比谷公園にいってみたい｡懐かしい思い出がたくさん詰まっている日比谷公園をｲﾍﾞﾝﾄｽ

▽Living, Loving, Thinking
●07/18 19:28
Agapanthus2024年6月25日｡ｱｶﾞﾊﾟﾝｻｽ*1｡習志野市津田沼1丁目*2｡*1:See also https://sumita-m.hatenadiary.com/entry/2020/06/25/001121 https://sumita-m.hatenadiary.com/entry/2020/06/26/004544 https://sumita-m.hatenadiary.com/entry/2020/07/10/154353 https://sumita-m.hatenadiary.com/entry/2020/07/11/081714 https://sumita-m.hatenadiary.com/entry/2020/07/13/111818 https://sumita-m.hatenadiary.com/entry/2021/06/18/075226

▽ﾘﾌﾟﾛな日記
●07/18 15:48
2025-07-17国購入のｺﾛﾅ薬､使用期限で250万人分廃棄　2400億円相当毎日新聞 速報 2025/…2025-07-17【ﾔﾝｾﾝ／丸石製薬】無痛分娩の鎮痛は適応外‐ﾚﾐﾌｪﾝﾀﾆﾙで注意喚起薬事時報 2025年07月…2025-07-17The Most Influential People: 2020Time, By Cecile Ric…

▽糖尿病NET-資料室
●07/18 15:21
ﾍﾙｼｰｴｲｼﾞﾝｸﾞ（21)運動療法（853)食事療法（1322)糖尿病の人は｢ｻﾙｺﾍﾟﾆｱ｣にご注意　筋肉の減少にこうして対策　何歳からでも予防･改善が可能2025.07.18｢ｻﾙｺﾍﾟﾆｱ｣とは､加齢などにもとない､筋肉量が減少したり筋力が低下し､身体機能が低下した状態｡　糖尿病のある人は､筋肉量が減少しやく､身体機能が低下しやすいことが知られている｡糖尿病予備群の段階から... 続きを読む▶▶糖尿病の人は｢ｻﾙｺﾍﾟﾆｱ｣にご注意　筋肉の減少にこうして対策