てんちゃのアンテナ
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▽絵日記でもかいてみようかMAIDO●05/07 15:50 ゆみぞうさん2021/11/17(水)
めちゃくちゃ話しかけた甲斐あって
散歩中のマルは 引くほど賢かった
昨日の一通
ゆみぞうさんの「若い女の子終わりかけ」のときに
マルさんは降臨したんですね( ω-、)
おいいいいいいいいい!!!(;・∀・)
▽ちゃころぐ: スポーツ バックナンバー●10/13 17:17 4×25(40)
〓以下6Set〓〓
1×50(1’05)
1×25(35)
Down 6×50(1’10)
Total 2350m
・・・・上級コース・・・・・
UP 4×25
K〓S 4×25 (IM)
Drill 片手Fr 4×25
片手Fr呼吸逆サイド 4×25
ローリングの為のドリル 4×25
S 3×25 (40)
4×50 (1’15)
1×25
自主ダウン 300
Total 1100m
全国50傑ランキングの本をH美さんからお借りして初めて見ました。やっぱ、ISCの早い組さんは軒並み上位の方でした!すげーーー!BプールにこられるA野さんもそう。すっごーい。
いつか載れる様なタイム出したいもんだのぅ!
投稿:by ちゃこりん 09:48 PM in スポーツ | 固定リンク| コメント (3)| トラックバック (0)
September 18, 2004
なまけものIM
▽溜まり部屋●07/08 18:29 あいぷー© Yahoo Japan
▽フィンガーティップス●01/28 20:34 このページはJavaScriptを使用しています。JavaScriptを有効にしてご覧ください。
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2020年9月18日
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「U-Page+」サービス提供終了について
平素はSo-netをご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび、誠に勝手ながら、2021年1月28日(木)をもちまして、「U-page+」サービスの提供を終了させていただくこととなりました。
サービスをご利用いただいておりますお客さまには、ご迷惑をおかけする
▽minihamu●03/30 21:16 1
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