▽戯画漫録
●04/28 15:46
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ﾈｸｽﾄﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ
2022年 02月 17日
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# by toshi-boooo | 2022-02-17 00:00 | 【家族の話】
ｽﾏﾎの引力
2022年 02月 16日
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# by toshi-boooo | 2022-02-16 00:00 | 【ｽﾏﾎの話】
仙台ﾎﾞﾝﾊﾞｰﾏﾝ
2022年 02月 15日
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# by toshi-boooo | 2022-02-15 00:02 | 【つぶやきの話】
Qの衝撃
2022年 02月 14日
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# by toshi-boooo | 2022-02-14 00:00 | 【つぶやきの話】
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2022年 02月 13日
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# by toshi-boooo | 2022-02-13 00:00 | 【子供の話】
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ﾌｧ

▽暗中模索
●04/28 13:02
ｱﾄﾘがいた｡
2022年01月16日(日) 21:26
ｺｹﾞﾗが小さいみなさんと飛び回っていた｡
赤ちゃんぽい｡
高い木の上で黙って止まってたｱﾄﾘ｡
何羽かいたけど､ほとんどが枝の陰だった｡
静かにじっと下を見ていたﾓｽﾞ子｡
ﾓｽﾞを見るのも久しぶり｡
ｴﾅｶﾞは2羽連れで､木の股などを見ていた様子｡
巣の場所を選んでいるのかも？
見にくい場所で葉っぱをめくっていたｼﾛﾊﾗ｡
遠いけど､いつも見やすい枝にいるｶﾜﾗﾋﾜ｡
遠くのどすこい｡
ﾍﾞﾆﾏｼｺのｵｽも1羽だけいたけど､すぐ飛んじゃった｡
ｵｽを見たのは何年ぶりかな？
Tag： P1000 鳥 ■ edit

▽精神科医こてつ名誉院長のﾌﾞﾛｸﾞ
●04/28 12:07
16Feb
よくある質問2022-4〓女性の糖質制限はどのように始めれば良いのか？
よくある質問2022-4〓女性の糖質制限はどのように始めれば良いのか？鉄ﾀﾝﾊﾟｸ不足のある女性がいきなり断糖するのは危険｡鉄ﾀﾝﾊﾟｸ不足＝ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ弱体化｡ｹﾄﾝ体代謝（脂肪酸燃焼）､ｸﾞﾙｺｰｽの好気性解糖が回らないため､いきなり断糖すると深刻なATPとなる｡｢砂糖は止めて､米､小麦を今までの半分にする｣程度の緩い糖質制限から始める｡ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱ＝ﾀﾝﾊﾟｸ質｡糖質を減らすことより､ﾀﾝﾊﾟｸ質を意識して増やすことの方が重要｡具体的には､ﾌﾟﾛﾃｲﾝを2回飲み､卵､肉を増やす｡ﾌﾟﾛﾃｲﾝが苦手な人は5g*2で開始し､3ヶ月後に20g*2が飲めるようになるのが目標｡卵と肉は毎日､卵3個＋肉200gが目標｡卵､肉を増やす分､米と小麦を減らすようにと指導している｡ﾌﾟﾛﾃｲﾝを継続できていたら､Fe36*2~3を開

▽いちじく日記＊てんかんをご存知？＊
●04/28 11:41
ｲﾝｽﾀで流行りのﾊﾞｰｽﾃﾞｰｶﾗｰ
つい数日前
ｲﾝｽﾀであなたのﾊﾞｰｽﾃﾞｰｶﾗｰは何色ですか？というのが流行ったんです｡
そんなのがあるんだ､とﾁｪｯｸ｡
ﾊﾞｰｽﾃﾞｰｶﾗｰ！←ここでわかりますよｰ
わたしは墨色でした｡
へぇ｡
ちびたのころから墨って好きでした｡
お習字教室へ行ってるときも､墨をするのがいちば好きだったかもしれない｡
水を少し入れて､まっすぐにする｡
あまりうまくなくて､墨が斜めになってしまう｡
少しずつ墨汁がとろりと濃くなっていくころ
そろそろ書こうかな､となる｡
そんなことを思い出しながら､特徴や色言葉を眺めました｡
｢夢や希望をいっぱい持つ情熱家｣
これがわたしの特徴なのだそうです｡
半分当たってて笑ってしまう｡
わたし､夢や希望はいつもたくさんあるんです｡
四六時中新しい希望を持ってたりする｡
それを口にするので
おっちゃんにしょっちゅう笑われています｡
ただ情熱

▽7人家族の真ん中で｡
●04/28 06:42
2021年11月11日 (木)
令和の試練
練習しても上手になる気がしない｡