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▽EGO*EPI BLOG
●04/17 19:32
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▽あんﾊﾞﾀめろんぱん
●03/02 05:21
ﾆｭｰｽお知らせﾌﾟﾚｽﾘﾘｰｽ掲載報告事業紹介会社情報会社概要企業理念沿革役員紹介ｱｸｾｽIR情報個人投資家の皆様へ経営方針業績･財務情報IRﾗｲﾌﾞﾗﾘ株式･社債情報お問い合わせ採用情報ﾆｭｰｽお知らせﾌﾟﾚｽﾘﾘｰｽ掲載報告事業紹介会社情報会社概要企業理念沿革役員紹介ｱｸｾｽIR情報個人投資家の皆様へ経営方針業績･財務情報IRﾗｲﾌﾞﾗﾘ株式･社債情報お問い合わせ採用情報ﾔﾌﾟﾛｸﾞ！ byGMOは､2020年1月31日をもちまして､ｻｰﾋﾞｽを終了いたしました｡これまでﾔﾌﾟﾛｸﾞ！ byGMOをご愛顧いただき､誠にありがとうございました｡心より感謝申し上げます｡IS 655602 / ISO 27001🎨 ｸﾘｴｲﾀｰﾌﾞﾛｸﾞ🔧 GMOﾒﾃﾞｨｱ Zenn📒 GMOﾒﾃﾞｨｱ IR noteﾆｭｰｽ事業紹介会社情

▽はてなﾀﾞｲｱﾘｰ - 白石昇日々の記録といいつつ昔の小ﾈﾀ写真集｡
●02/24 18:07
2025-02-23今週のｽﾀﾒﾝ｡肘部管開放手術から退院し帰宅したら体重計が壊れてました｡しかたなく新規購入しましたが数日後､ﾌﾞﾂが届いて測ってみると入院前と比較して2ｷﾛ以上増｡仕方がないので脂肪を削るための食料を一週間分調達してきました｡手羽元3.8kg木綿豆腐2丁納豆6ﾊﾟｯｸ豆腐皮500g一日あたり1300ｷﾛｶﾛﾘｰ､たんぱく質94ｸﾞﾗﾑとなります｡総額2,022円で一週間分の打線組んでみました｡数式によると､これだけ食ってれば一週間で1.4kg脂肪が削れることになります｡なんとか乗り切れるようおいしく食べてゆきたいです｡早く体重落として自転車乗りたいの｡何とかとっととあと6ｷﾛ減らして自転車乗りたい｡ pic.twitter.com/frkqkssnUz— 白石昇短編集『足の間』発売中｡ (@whitestoner) 2025年1月29日whi