▽あっ！とそのとき｡
●11/14 04:53 ｷﾝｸﾞﾗｰ博士
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▽日記〜ｵﾌｨｰﾄはこう言った〜
●01/21 14:25 ｵﾌｨｰﾄ
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▽僕の見た秩序｡
●06/30 15:13 ﾖｼﾅｶﾞ
今日で僕秩が開設して16年のようです｡早い…｡
■ ﾌﾞﾛｸﾞ･･･ （この記事への固定ﾘﾝｸ）

▽ｵｽ豚の筋ﾄﾚ日記α
●04/21 00:03
2005年03月28日
今日の数値
体重：61.1kg 体脂肪率：21.9％ 筋肉量：45.6kg 基礎代謝量：1378kcal/日
今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ（左右12.5kgずつ･試験的に導入） 20 10 10 回
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾛｳ右（27.5kg） 10 10 10 10 回
ﾜﾝﾊﾝﾄﾞﾛｳ左（27.5kg） 10 10 10 10 回
腹筋（ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞ） 100 回
ｼｬﾄﾞｰ（有酸素運動･試験的に導入） 約60分
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの説明についてはこちらをご覧ください
………………………………………………………………………………
先日から､ﾊﾞｲﾄ終了後の時間を利用して
ﾀﾞﾒ元で就職活動をしてみたりしてます｡
……( ´-｀)､
でもﾀﾞﾒですね､私なんかじゃ｡
物書き､金融､ﾌｨｯﾄﾈｽ､
興味を持っている分野はいくつかあるので､
そういった関係の仕事に就ければ最高

▽passionﾊﾟﾜﾌﾟﾛ掲示板
●03/23 15:03 ｼﾝ
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