YAMA’s アンテナid:yama0330 1/19ページ ▽ 妹百合図書館 ●12/21 06:04 最近のログ 12/18 12/11 12/4 11/27 11/2012/18(水)腰ぶっ壊した。_(:3」∠)_まあ最近毎日姿勢悪そうだなあとは思ってたので、爆弾が蓄積してたのは否めないんやけどw今回、明確にきっかけがあった訳じゃないのが珍しい。よくあるのが重い物持った瞬間とか、ダッシュして力入れた瞬間みたいなですけど。出社して、座ってるうちにジンワリ痛くなって、立ち上がったらなんか痛みが……から加速して行った感じで、いつが決定的になったのか、その瞬間が分からないwなんならその日の朝のラジオ体操だって、前屈でも平然と床に手がつくほどでしたからねえ。(;´∀`)いやあ、体って、全部の筋肉連動して動かしてるから、一部の動きを制限するだけでなかなかにぎこちなく歪んでくれますわwいかに痛めてる筋肉を使わないで体を使うかってことを意識しながら、日常の動きを思考して動か ▽ ◆KNIGHTS◆ ●06/12 15:12 騎士二千 �〓“〓�l�E�〓‹〓�〓•i�〓 �〓pixiv�〓 �〓pixivFANBOX�〓 �〓ƒjƒRƒjƒR�〓�〓ƒvƒ�ƒtƒB�[ƒ‹�〓 �〓ƒ〓ƒ“ƒN�〓 �〓ƒ��[ƒ‹�〓Last update 06/09 2024.TOPƒy�[ƒW‰〓�X�V�B�y06/09�z‰〓ƒRƒ~〓〓‚〓‚〓‚〓‚µ‚½�I‚Q“〓–〓�i〓〓�j“〓’n‹〓�hƒN�h‚O‚V‚‚‚〓‚·�B‚±‚〓‚〓‚〓‚〓‘〓”„‰〓‚〓ƒRƒs�[–{‚〓”Еz�AFANBOX�i—L—〓�j‚〓‚〓”•\‚µ‚½�—‹³〓t‘D‚³‚〓•〓�Aƒ|ƒ〓ƒX‘D‚³‚〓•〓‚〓‰〓•M�C�³‚µ‚½‚〓‚〓‚〓‰〓‚〓‚〓�A•`‚«‚¨‚〓‚µƒi�[ƒX‘D‚³‚〓•〓‚〓〓〓˜^‚µ‚½–{‚〓�o‚µ‚½‚¢‚〓〓v‚〓‚〓‚¨‚〓‚〓‚·�B—]—T‚〓‚ ▽ ペンジェル ●04/03 09:24 ご訪問いただいたお客様へのお知らせアクセスいただいたWebサービスは提供を終了いたしました。長年にわたり、多くの皆様にご利用いただきましたことを心よりお礼申し上げます。ODNトップページへ〓2024 SoftBank Corp. All Rights Reserved. 6.次5> 0.はてなアンテナトップ 8.このページを友達に紹介 9.このページの先頭へ □ヘルプ /お知らせ □ログイン □無料ユーザー登録 □はてなトップ (c) Hatena