▽ｼﾛｸﾏの屑籠(汎適所属)
●01/02 21:13
まだ40代の時間があるphaさんへ

▽ｱｷﾊﾞ系OL うちこのﾖｶﾞ日記
●01/02 04:34
2025-01-01ｴﾈﾙｷﾞｰはあったけど何かがなかった､を超えていくﾖｶﾞｴﾋﾟｿｰﾄﾞ新年あけましておめでとうございます｡2024年もいろんなかたと関わって日々を過ごせたことをありがたく思っております｡ﾖｶﾞを通じてお顔を合わせた方々との間で､この感じを冷凍保存して置いておけたらいいのにな～と思う会話が毎年増えて､ｸﾗｽの前後にお話したことが印象に残っています｡ﾎﾟﾝﾎﾟﾝと会話が行き交う中で､以前は自分の中でこんな思考が渦巻いていたな､という感覚をそれぞれが思い出して話すことも増えました｡少し前の話ですが､2024年の12月のｸﾗｽの後で着替えをしながら､ﾖｶﾞを始めた頃に夢中になっていた頃のﾏｲﾝﾄﾞについて話したことがありました｡いまの感覚で｢あちゃあ｣と思う心の経験を話しました｡反省でも自虐でもなく｢ｼﾞｮｳｶ｣よりも｢ｷｮｳｶ｣に惹かれる時のこと年数に関係なく､変化が確認できるとうれしいそれぞれがいろんな顔を持っているから反省でも自虐でもなくこれは近年わたしが大切にしている､穏やかな内省の時間です｡その時は､わかんなかったんだよねという視点での内省です｡荒ぶっていたりｲｷっていたり､それを言葉や行動で合理化したり､さらにそれを使って無双したり｡今となっては｢あちゃあ｣と思う行為について､自分自身に対して意地悪にならないように気をつけながら話しました｡このﾌﾞﾛｸﾞを読んでくださっているかたの中には､自分もﾖｶﾞを始めて10年以上だ､20年以上だ､あるいはもっとだという人がいると思うのだけど､わたしは過去の自分に対して意地悪にならないように気をつけることがとても大切だと思っています｡意地悪にならないように気をつける＝美化する　ではありません｡他人から見て美しい経験である必要はないということです｡｢ｼﾞｮｳｶ｣よりも｢ｷｮｳｶ｣に惹かれる時のことﾖｶﾞは心身に変化を起こすから､強化が楽しくなる時期を通ります｡その過程で頭や心をｺﾁﾝとやられるようなことがあった時にﾌﾟｲｯとなるかそうでないかの境界があって､そこで浄化のほうへ目が行くか行かないかの再分岐があります｡一度上げた精神の拳が下ろせないことによる精神的肩こりそのものに向き合えるのが､ﾖｶﾞの効用だと､ここ数年で実感しています｡｢強化の道｣はﾖｶﾞ以前に身につけた癖と絡んでいる､というのがわたしの推察です｡漠然と失った分を取り返したいという思考に傾いているとき､浄化の道はとても呑気なものに見えます｡その勢いがﾋﾟﾘﾋﾟﾘｼﾞﾜｼﾞﾜ日常へ侵食し､いつのまにか人生の漠然としたｲﾒｰｼﾞの強化が目的として優位になる｡この "漠然と" は､言語化がむずかしいものです｡年数に関係なく､変化が確認できるとうれしいﾖｶﾞは何歳でも変化を感じられるのが良いところ｡成長のほうは､わたしは精神的に苦しいときにしか確認できないものと思っています｡これはわたしの考えですが､身長が伸びなくなってからは､すべては変化｡成長でなくても､良い変化は良い変化｡それが行きつ戻りつします｡変化が行きつ戻りつしながら､内面が入れ替わっています｡そのｱｳﾄﾌﾟｯﾄのひとつが､ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞな感情への向き合いかたを話せるようになるということじゃないかと思っています｡人生は長いから､これは途中段階での推論です｡これからは自分の言いたいことが意地悪に聞こえない､同じ心の変化を経験している人を話し相手に選ぶことも含めて感覚を磨いていくことが､ﾗｸに生きるｺﾂになりそう｡それぞれがいろんな顔を持っているからある時　謎の運転手ある時　ｱﾗﾌﾞの大富豪ある時　ﾆﾋﾙな渡り鳥あいつはあいつは大変装～　♪┗(〓ω〓 )┓ ┗(〓ω〓 )┓なんて歌が昔あったけど､現代は個人がいろんな役割をｺﾝﾌﾟﾗ社会の中で担わなければいけないから､どこでこうなっちゃったの自我！　みたいなことになりやすい社会環境です｡役割をいったん横に置いて頭の中にあることを出しても大丈夫な場所や関係性を細かくいくつ持てるかが､これからの精神の保険になりそう｡ここ数年で本当に､それをしみじみ感じます｡＊　　　＊　　　＊｢それはさておき｣と思える｡その土台作りをしてくれるところがあると､明日も､来週もふんばれます｡これまでいろんな場所で､いろんな色のﾖｶﾞの時間がありました｡わたしは水曜夜ｸﾗｽでも日曜午前ｸﾗｽでも､小さな変化を誰かと一緒に感じる時間があることを､とてもうれしく思っています｡2024年12月には神戸へ行くこともできました｡2024年に新たにお会いできたかたは､ようこそ見つけておいでくださいました｡また2025年に､2025年の新しい呼吸を楽しんでまいりましょう｡＊　　　＊　　　＊再会のみなさまとのｵﾝﾗｲﾝﾖｶﾞは､2025年初回開催が祝日の1月13日（月･祝日）の夜になります｡2020年の緊急事態宣言をきっかけに始めたものでしたが､気づけば数年経っています｡いまこそ取り入れたいﾒﾆｭｰを再考しております｡こちらもどうぞお楽しみに｡今年からｵﾝﾗｲﾝﾖｶﾞ参加費の受取方法をQRｺｰﾄﾞ決済のみにさせてください｡PayPayも楽天ﾍﾟｲ（楽天ｷｬｯｼｭ）も､ｺﾝﾋﾞﾆのATMでﾁｬｰｼﾞできる決済手段です｡ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ決済からの移行のご協力をお願いいたします｡＊　　　＊　　　＊このﾌﾞﾛｸﾞはしばらくお休みします｡ﾘｱﾙのわたしは元気です♡年末にｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに罹った仕事関係の人が多く､予定が年始に持ち越されたため序盤が忙しくなりそうな2025年です｡そんなこんなで､ﾌﾞﾛｸﾞはゆっくり始めてまいります｡本年もどうぞよろしくお願いいたします☆uchikoyoga 2025-01-01 00:00 読者になる2025-01-01ｴﾈﾙｷﾞｰはあったけど何かがなかった､を超えていくﾖｶﾞｴﾋﾟｿｰﾄﾞ▼ ▶20252025 / 1ﾖｶﾞｴﾋﾟｿｰﾄﾞ (312)

▽がくっさん
●12/30 14:08
2024年12月29日日曜日年の瀬昨夜､LINE電話があり､知り合いの方からお米と柚子を送ったとお知らせ頂いた｡今朝一番で届きました｡有り難いことです｡昨日､銀行と耳鼻科の受付でちょとありました｡銀行は源泉徴収税の振込を口座からしようとするが入出金伝票がないので､ﾌﾛｱｰの方に頼んだ｡すると､｢ｷｬｯｼｭｶｰﾄﾞお持ちじゃないんですか｣？と｡年に2回の税金振込なので作ってませんでした｡｢ｶｰﾄﾞの申込書をお渡ししますので･･･｣と｡なんか時代遅れの爺さん扱いされました｡まあ､そんな口調でした｡耳鼻科の受付はﾈｯﾄで取ります｡4日前から指定された時間にｱｸｾｽしますが取れません｡空いてる時間のﾎﾞﾀﾝをｸﾘｯｸはできるんですが､最後で｢ご指定の人数ではお取りできません｣と元のﾍﾟｲｼﾞに戻るように指定されます｡繰り返しなんで､直接､診療時間帯に受付に行くと｢ﾈｯﾄ予約しか扱ってません｡朝､8：15に来ていただけば予約できます｣と聞き､翌日病院へ｡なんと､先生一人で受付されてました｡看護師さんは居ません｡10：30の予約表を頂きました｡受診し右耳が時々聞こえにくいとお話すると､耳の中を診て下さり､内耳の検査を受けました｡結局､受診時は両耳とも異常なく､心配ないですよと言われ帰宅｡周りに何人も難聴になって補聴器付けてる人いるんで心配なんだけどな｡帰宅後､しめ縄と鏡餅をお飾りしました｡若い頃から､一夜飾りは駄目と聞いてたので28日にしました｡元旦は､母（103歳）に年賀の挨拶で親族が集まります｡2日は法類の新年挨拶｡箕面から二ヵ寺お見えになり､その後こちらからご挨拶に伺います｡同じことを繰り返す有り難さ｡- 12月 29, 2024 0 件のｺﾒﾝﾄ:ﾒｰﾙで送信BlogThis!X で共有Facebook で共有するPinterest に共有年の瀬昨夜､LINE電話があり､知り合いの方からお米と柚子を送ったとお知らせ頂いた｡ 今朝一番で届きました｡有り難いことです｡ 昨日､銀行と耳鼻科の受付でちょとありました｡ 銀行は源泉徴収税の振込を口座からしようとするが入出金伝票がないので､ﾌﾛｱｰの方に頼んだ｡すると､｢ｷｬｯｼｭ...▼ 2024 (65)▼ 12月 (2)年の瀬

▽いんさいどあうと･あうとさいどいん
●12/16 15:07
2024-12-15ｱﾙｼｮﾝへ､ｼｭﾄｰﾚﾝを買いにfood Salsa Fargo ｽｲｰﾂ 冬 奈良 東生駒 生駒市Salsa Fargoに乗ってｱﾙｼｮﾝ東生駒店へ季節柄､ｼｭﾄｰﾚﾝを購入ｱﾙｼｮﾝは石釜で焼く美味しいﾊﾟﾝ屋さんなのだけど､その割にはこのｼｭﾄｰﾚﾝ､1500円とお手頃価格なおもっと豪華なｼｭﾄｰﾚﾝがほしい人には4000円のもあるようだｼｭﾄｰﾚﾝらしく日々少しずつ食べていくつもり至ってｵｰｿﾄﾞｯｸｽにkuyu 2024-12-15 22:40 読者になる広告を非表示にするもっと読むｺﾒﾝﾄを書くｱﾙｼｮﾝへ､ｼｭﾄｰﾚﾝを買いに

▽ひじる日々　東京寺男日記　Ehipassiko!
●03/27 22:29
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