▽DARTS MANIAX
●08/19 11:09
なんだかんだと続いているｼﾞﾑ通い｡年齢も年齢なので､がっつり系な高負荷は出来ないですけど､継続しやすい感じで続けています｡結構､歩行とかも安定してきたし､ﾊﾞﾁﾊﾞﾁ筋肉が衰えていたんだなぁと再確認も出来るし｡一応｡三角筋だけはあまり肥大しないようにしています｡ﾀﾞｰﾂに結構影響出るからね｡筋ﾄﾚも色々なYouTuberがいて､それぞれ理論が違うんですよ(笑)面白いなぁ､ﾀﾞｰﾂと似ていてまだ理論が完全に確立されていない部分が多いというのは分かりました｡なので､科学的に解説している筋ﾄﾚとある程度の論文やｴﾋﾞﾃﾞﾝｽに基づいたものを採用して､それを取り入れている感じです｡ﾎﾝﾄ､筋ﾄﾚも100人いたら100通りの正解があるんだと思う｡その中の最大公約数を自分で精査して取り入れていく感じでやらないとﾀﾞﾒなのかもね｡自分に最適な方法は多分､数年経たないと分からないんだろうなと思いながらやっ

▽たつのﾀﾞｰﾂ日記
●11/11 16:48
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本機能は2019年4月1日をもってﾃﾞｰﾀ表示を終了いたします｡
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▽Darts Shop Roots
●09/14 22:25
2021 著作権. 不許複製 ﾌﾟﾗｲﾊﾞｼｰﾎﾟﾘｼｰ

▽ﾀﾞｰﾂｼｮｯﾌﾟ ﾅｲﾝﾀﾞｰﾂ.jp
●02/24 03:20
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伝統ｻｰｶｽ
This is the traditional greatest show!
01 1月
伝統工芸界の後継者不足について
日本伝統ﾏｲｽﾀｰ 0 GOGO幕張 0
少子高齢化の世の中では､次代を担う若手が少ないことで､様々な分野に影響をもたらしています｡とりわけ影響の度合いが大きいのは伝統工芸界です｡伝統工芸は高い技術を身につけていく必要がありますが､職人の域に達するまでには長い年 … 続きを読む
01 12月
伝統工芸の青山ｽｸｴｱについて
日本伝統ﾏｲｽﾀｰ 0 GOGO幕張 0
日本には長年の熟練された腕によって受け継がれてきた技術が必要とされている世界があります｡その世界というのは､伝統工芸と言われているものの世界で､今現在でも約1300種類ほどの伝統工芸品とされている物があり､それに伴い

▽ handworks.design
●02/27 19:46
『海外版ｷｬｻﾘﾝﾌﾙﾎﾞﾃﾞｨのｳｪﾌﾞｻｲﾄを解析したら､ﾆﾝﾃﾝﾄﾞｰの名前が発見されたという記事』が掲載中｡
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花の四阿 写真館
代理店がﾎﾞｯﾀｸﾘ過ぎるので450万のｽﾋﾟｰｶｰ(192kg)ｲｷﾞﾘｽから個人輸入した
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