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2023-12-031億ほしいのか■6~11月書いてないのかよ。写真をもとに思い出そう。それ以外のことは思い出せん…。でも珍しく充実感があったな今年は。■運動・食事のバランスを頑張ったらメキメキと体重が減った。一番大きいのは朝の菓子パンをやめたのことだと思う。■菜園、オクラとハラペーニョがよく育った。オクラは週2ぐらいで収穫できたので刻んで納豆に入れてよく食べた。ハラペーニョも恐ろしく採れ