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kisukunaの日記
●11/21 02:08 管理人:kisukuna
血糖値スパイクを緩和してくれるし、腹持ちも良くなる!袋麺をインスタントオーツで増量すると良いことずくめ平日の昼食は袋麺をお湯戻しして食べている。袋麺は安くて美味くて最高だが、400kcal程度しかないためそれだけでは1食としてはカロリーが不足しているという問題がある。通常は一緒におにぎりやパンな

コメントで見るニコマス動画(β)
●11/15 16:18 管理人:あまんじゃ
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とりあえずのんびりと
●11/05 02:02 管理人:のっと
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与太郎の妄想独り言
●11/04 05:32 管理人:yota323
2024-11

黄金の日日 -Silicon Fiction別館-
●11/01 17:04 管理人:水野。
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