▽ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのﾈﾀ帳
●04/30 19:54
This page has moved to http://www.relief.jp/.-人気ﾍﾟｰｼﾞ

▽ｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞｻﾎﾟｰﾄ掲示板/園芸相談
●04/09 16:00
... ﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰの花が色づきません｡ 紅玉(こうぎょく) 15/4/9(木) 11:47

▽えむもじら
●11/13 17:31
ﾍﾞｽﾄ更新なるもｻﾌﾞ3.5逃す - 第7回湘南国際ﾏﾗｿﾝ
2012年11月7日(水) 17時50分 by level
ﾂｲｰﾄ
Tags: ﾏﾗｿﾝ
11月3日（土）に開催された第7回湘南国際ﾏﾗｿﾝに参加した｡結論から言うと､目標の3時間30分にはわずかに及ばなかったが､ﾈｯﾄで3時間31分49秒（ｸﾞﾛｽで3時間38分57秒）と､自己ﾍﾞｽﾄを7分更新することができた｡が､やっぱり､ﾌﾙﾏﾗｿﾝはきつかった｡
足の不安
前回のﾌﾞﾛｸﾞにもかいた通り､1ヶ月ほど前から右足甲の痛みがあり､2週間前のよこはま月例では10kmを早々に途中棄権する憂き目にあった｡その後､この日まではなるべく足に負担が出ないように努め､それでも体を鈍らせないための数日おきのﾗﾝも痛みが出る前の5km程度に抑えてこの日を迎えた｡おかげて､ﾏﾗｿﾝｼｰｽﾞﾝまでに30kmを超える練習を1回もこなすことができなかった｡
しか

▽福原香織のﾌﾞﾛｸﾞ - livedoor Blog（ﾌﾞﾛｸﾞ）
●02/20 13:42
｢livedoor ﾌﾞﾛｸﾞ検索｣ﾌﾞﾛｸﾞﾊﾟｰﾂは､ｻｰﾋﾞｽを終了しました｡

▽++ Kinouchi Akiko Diary ++
●01/01 18:34
あけましておめでとうございます☆
あけましておめでとうございます！！
今年も宜しくお願い致します！！
昨日のｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ
ｼﾙﾍﾞｽﾀｰｺﾝｻｰﾄは満席で
本当にたくさんのお客様に来て頂きました！！
すばらしいｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝとなり
大盛り上がりでした｡
貴重な経験をさせて頂き
ｵｰｹｽﾄﾗの方々の迫力ある演奏の中
感動を味わうことができました｡
光栄です｡本当に｡
色々な方々にご協力頂き
実現できました！
本当にありがとうございました！！
3日の雲辺寺でも
お餅5000個投げますので
こちらも是非皆様
お待ちしております！！
今年の目標たくさんあります｡
皆さんの目標は何ですか？
一緒に
乗り越えて叶えていきましょう！
皆様にとって
ｽﾃｷな一年となりますように☆
2013年01月01日（火）No.561
場所：雲辺寺
雲辺寺で“ﾄｰｸｼｮｰ＆福もち投げ”を行います！
皆様にあたりますよう