chat-ladysのアンテナ
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▽Tea Cup:ライブチャットBBchatTV/2ショットチャット●11/22 07:06 あと11/22 (金) 5:58足が綺麗と言われたので…ジムでトレーニングを毎日しています。レッグプレス 80kg10回1セットラットプルダウン 25kgで10回1セットディップス 20kgで10回1セットバイク 20分負荷2トレーニング後のプロテインが美味しいです。+ゆか☆ミ+11/22 (金) 2:01心機一転⭐︎⭐︎こんばんは。Mokaですo(^-^)o先日の誕生日の日は、一緒にお祝いして頂いたり、チップ頂いたりおめでとうと言ってくれる人が居てくださることに感動しました。わざわざメール頂いた方々、皆皆さまありがとうございました!o(^-^)oモカちん幸せやん🎶そしてブログをスタートさせたことにより、話すきっかけとなって、繋がる人もできて本当に良かったです\( ¨̮ )/さてさて🎶ここ2年くらい?肩甲骨まで伸ばしていた私でしたが、昨日は心機一
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