▽ﾏｲﾝﾄﾞﾏｯﾌﾟ的読書感想文
●11/21 16:03
2024年11月21日【脂肪肝】『みなさん､脂肪肝をﾅﾒすぎです！ - 生活習慣病のﾘｽｸを下げる最新知識』栗原毅,栗原丈徳みなさん､脂肪肝をﾅﾒすぎです！ - 生活習慣病のﾘｽｸを下げる最新知識 - (ﾜﾆﾌﾞｯｸｽPLUS新書)◆今日ご紹介するのは､ﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝしていて目についた健康本｡私自身､健康診断で｢脂肪肝気味｣と指摘されていますから､無視できませんでした｡健康診断で指摘されていても､具体的な症状が出ないためｽﾙｰしてしまう人が多い脂肪肝｡今､日本では､脂肪肝の人が激増している｡糖質過多の食事､運動不足､ﾀﾞｲｴｯﾄといった現代人特有の生活習慣が､脂肪肝に直結しているのだ｡じつはこの脂肪肝､我々が想像するよりはるかに危険な状態であり､あらゆる生活習慣病のﾍﾞｰｽにはこの脂肪肝があるという｡見方を変えれば､脂肪肝を治せば､病気になるﾘｽｸを確実に低減させることができるのだ｡

▽読書による経験価値
●11/02 08:26
2024年11月1 2 34 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30

▽Makeup　Life！　ﾒｲｸｱｯﾌﾟ･ﾗｲﾌ！
●06/19 21:08
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▽俺と100冊の成功本
●05/09 22:21
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▽海の中のひとりごと
●02/02 03:16
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