CAVEシュープレイヤーのアンテナ
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▽赤パワのすすめ●04/23 05:27 わとそん 様同じテーマの記事
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▽Lost Rage●10/12 20:18 水乃くらげ 様2012年10月12日
カオスその74 ふともも寝ちゅりー!
■筋トレ始めて3ヶ月が経過しました
始める前と比べるとだいぶ変わりましたねえ
腹筋は6つに割れ始め、大胸筋は盛り上がってきて、三角筋が盛り上がって肩幅が若干広がった気がします。
少しずつですが、全体的に肉もついてきましたねい。僧帽筋もうちっとついてほしいなあ。
食事のメニューにも気を配り、休みながらトレーニング…これを3ヶ月続けてこうも結果が現れると楽しくなっちゃいますね
んでは1年続けていったらどうなるんだ!?と次のステップへ。
次のステップとは即ち重量とメニュー変更
というわけで15年位前に買って封印した10キロハンドバーベルを取り出しました
今まで使っていたダンベルとはおさらば!さあこれからはこれを使って本格的に筋トレ開始です
小手調べにダンベル持って腕を伸ばして体の前に持ってきて1秒静止s…
っが!無理ッ!
がっ!おもっ
▽えすてぃーじー(笑)●06/26 00:11 クァッガリー 様Bad Request
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▽NEW-29のブログ ●06/09 02:14 NEW-29風雅 様ブログ移転
ちょいす。
このブログは6月10日にNEW-29HomePageと共に閉鎖となります。
今後ブログは、かぜみや車載ブログ http://kazemiya.blog.shinobi.jp/へ移転しますので
ブックマークやお気に入りの変更お願いいたします。
[1回]
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http://new29hp.blog.shinobi.jp/Entry/610/ブログ移転
【2012/06/08 16:11 】 ブログ、日記、雑記。 Comment(0)
▽みずため●04/15 11:43 水好き 様イラストとかゲーム日記とか
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2010年7月28日
今日と昨日で、虫ふたVer1.01オリをノーパル、アブレコ、アブパルでクリア(ノマレコは以前クリア済み)、
Ver1.01マニをノマレコ、ノーパル、アブレコ、アブパルでいっきにクリアしました
1.01マニを初めてプレイしたときは自分にクリアは厳しいと思っていたけど、ウルトラで揉まれた(自力が上がった?)せいかクリアできるようになってました
あとはウルトラレコをクリアできたらいいのですが、これはのんびりやっていこうと思います
23日と25日は赤い刀のロケテストにいってました(おばあさんで2ボス)
ストーリーとかが気になるところ
あと、またDVDプレイヤーを見ました
大復活すごかったです
2010年7月8日
虫ふたウルトラレコで初めてラーサ3
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