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eagleのアンテナ

おとなりアンテナ | おすすめページ

  1. 2022/01/25 14:50:05 E?DIARY含むアンテナおとなりページ

    反り腰
    整形外科で腰痛のリハビリも受けることにしました。「腹筋が全然ない」と言われたので「毎日プランクとか腹筋の筋トレやってます」と反論したところ、私は反り腰になってるので全然腹筋に力が入っていないと言われました。
    反り腰解消を意識した腹筋を教わりました。腰が地面にべったりついている状態を意識して、そんなに大きく起き上がらなくていいので腹筋します。仰向けに寝て足を上げて腰を地面に押し付けるように力

  2. 2022/01/21 13:02:34 絵日記でもかいてみようかMAIDO含むアンテナおとなりページ

    2022/01/21(金)
    しまうと出すのが億劫になるよなー
    そうだ!玄関にエコバッグ置いとく
    棚みたいな脚立ないかな?
    と、探して、まあそれっぽいかな
    というヤツを購入しました(つづく)
    うちは、私がゆみぞうさんと同じように年に何度かしか使わないので、
    値段安い方、ダンナが見た目気にする人なんで、値段高い方で大バトルになり
    結局オレがお金を出すと言う事で高いヤツダンナに、買ってもらいました!!

  3. 2022/01/20 06:23:28 【移転しました】ろじっくぱらだいす(logipara.com)含むアンテナおとなりページ

    紅色
    2022年1月20日日記
    マスクの内側を見たら、紅色が付いていて。
    「やだ……誰かの口紅がついたのかな……色っぽい……」
    乾燥で唇が切れただけ、という、そんな日々を過ごしています。
    2022年1月20日 : 日記
    紅色
    マスクの内側を見たら、紅色が付いていて。   「やだ……誰かの口紅がついたのかな ...

  4. 2020/04/14 10:46:11 STEED ENTERPRISE WEBCOMIC含むアンテナおとなりページ

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  5. 2019/12/14 09:03:12 OVERALL QUARTER TOP含むアンテナおとなりページ

    2019年12月
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  6. 2018/06/29 07:10:21 日々、平穏含むアンテナおとなりページ

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  7. 2015/07/25 02:04:16 だらだら毎日含むアンテナおとなりページ

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